Ertelemek vs. erteleyememek: Hazzın davranışlarımıza etkisi

Ertelemek ile erteleyememenin takılma döngüsü, iki zıt uçtur. Ancak ikisinin de altında duygular yatar. Beynin haz ve korkuyla ilişkili duygusal sistemi, kontrol etme ve karar almaya yardımcı işlevsel sisteminden çok daha güçlüdür. Bu nedenle duygularının etkisiyle; birey, herhangi bir uca kayabilir.

Ertelemeye yatkın birey, anlık haz arayışındadır ve konfor alanından çıkmak istemez; Erteleyememeye yatkın birey ise uzun vadeli haz arayışındadır ve konfor alanında bulunmak, rahatlamak istemez.

Kaynak: NTV

Related Posts

Yemek sonrası 10 dakikalık yürüyüş: Basit günlük alışkanlığın şaşırtıcı faydası
  • Nisan 30, 2025

YEMEK SONRASI YÜRÜYÜŞÜN DİĞER FAYDALARI Diyabet önleme: Öğle yemeğinden sonra glikoz seviyelerinizin yükselmesine izin vermemek, metabolik stresi ve diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sadece 10 dakika sürebilirken, sizi…

Okumaya Devam Et
Malatya’daki Porga Vadisi doğal güzellikleriyle öne çıkıyor
  • Nisan 30, 2025

Malatya‘nın Yeşilyurt ilçesine bağlı Aşağı, Orta, Öncü ve Salkonak köylerini kapsayan Porga Vadisi, doğal güzellikleri ve biyolojik çeşitliliğiyle öne çıkıyor. Adıyaman sınırında yer alan vadi, özellikle kuzey yamaçlarından süzülen kar…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir