Doktor “Her gün yemeniz gereken 4 atıştırmalık” diyerek paylaştı: Karaciğeri ve bağırsakları koruyor

Yaban mersini ve ahududu gibi polifenol açısından zengin meyvelerle tüketildiğinde, probiyotiklerin bağırsakta daha verimli çoğalması sağlanıyor. Bu kombinasyon, bağırsak florasını destekleyen doğal bir “gübre” işlevi görüyor.

Dr. Saurabh Sethi’nin önerileri, sağlıklı atıştırmalıkların hem kolay ulaşılabilir hem de keyifle tüketilebilir olduğunu gösteriyor. Her biri bilimsel temellere dayanan bu atıştırmalıklar, karaciğer ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için güçlü ve lezzetli alternatifler sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

İsrail tüm geçiş noktalarını kapattı: Gazze açlıkla karşı karşıya
  • Mayıs 4, 2025

İsrail‘in Gazze Şeridi’ne yönelik tam ablukası, bölgede hızla derinleşen bir insani felakete yol açıyor. Netanyahu hükümetinin Gazze Şeridi’nde geçiş noktalarını tamamen kapatmasıyla Filistinliler, ciddi gıda sıkıntısı yaşıyor. Dünyanın gözü önünde…

Okumaya Devam Et
Zelenski’den Çekya’ya ziyaret: “Güzel haberler hazırlıyoruz”
  • Mayıs 4, 2025

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski, eşi Olena Zelenski ile birlikte Çekya‘yı ziyaret etti. Çekya Dışişleri Bakanı Jan Lipavsky, Zelenski ve eşini başkentteki Prag Havalimanı’nda karşıladı. Bakan Lipavsky, sosyal medya hesabı X’te yaptığı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir