Doktor “Her gün yemeniz gereken 4 atıştırmalık” diyerek paylaştı: Karaciğeri ve bağırsakları koruyor

Yaban mersini ve ahududu gibi polifenol açısından zengin meyvelerle tüketildiğinde, probiyotiklerin bağırsakta daha verimli çoğalması sağlanıyor. Bu kombinasyon, bağırsak florasını destekleyen doğal bir “gübre” işlevi görüyor.

Dr. Saurabh Sethi’nin önerileri, sağlıklı atıştırmalıkların hem kolay ulaşılabilir hem de keyifle tüketilebilir olduğunu gösteriyor. Her biri bilimsel temellere dayanan bu atıştırmalıklar, karaciğer ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için güçlü ve lezzetli alternatifler sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Dünyanın konuştuğu kareler… Kim Jong-un’dan bir ilk: Tabuta kapandı! Gözyaşlarını tutamadı, Rus bakan da salondaydı
  • Temmuz 1, 2025

Nisan ayında Kuzey Kore ve Rusya liderleri, ilk kez Kuzey Kore askerlerinin cephede savaştığını doğrulamış; askerler “kahraman” ilan edilmişti. Kim Jong-un, ölen askerler için Pyongyang’da bir anıt yapılacağını da duyurmuştu.Güney…

Okumaya Devam Et
Ayhan Bora Kaplan’ın rüşvet davası: Banka hesapları incelenecek
  • Temmuz 1, 2025

Ankara Emniyet Müdürlüğü’nden dördü polis beş kişinin, rüşvet ve mal varlığı bildirilmesi kanununa muhalefet suçlarından yargılanmasına devam edildi. Ankara 33. Ağır Ceza Mahkemesi’ndeki duruşmaya, tutuksuz sanıklar dönemin Asayiş Şube Müdürlüğü’nden sorumlu Emniyet…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir