

17.05.2025 – 13:29
Son Güncelleme : 17.05.2025 – 13:46
NTV
Kaynak: NTV
17.05.2025 – 13:29
Son Güncelleme : 17.05.2025 – 13:46
NTV
Kaynak: NTV
Yeni araştırmalar, günlük yaşamda atılan her adımın yaşam süresi üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle erkekler için günde 7 bin adım atmanın, erken ölüm riskini…
5. ÇİLEK C vitamini, antosiyaninler ve polifenoller bakımından güçlü bir kaynak olan çilek, iyi kolesterolü artırırken iltihapla savaşmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor. Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya…