Güncel Haberler Merz ve Netanyahu telefonla görüştü“Daha büyük bir savaş bekliyor”Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim ettiZelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdikİsrail’in ateşkes ihlalleri sürüyorUkrayna yasağı kaldırdı, gençlerin ülkeden çıkışı arttıBakan Ersoy, Büyük Mısır Müzesi’nin açılış törenine katıldıİsrail’de “İran ajanı” soruşturmasıABD Hazine Bakanı Bessent: Çin güvenilir bir ortak değilIrak’ın su yönetimine Türkiye desteği. Tarihi anlaşma imzalandıMusk–Altman gerilimi yeniden alevlendi! Bu kez tartışmanın konusu: Roadster…Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştüİngiltere’de bıçaklı saldırı: Tren kan gölüne döndü! Yolcular dehşet anlarını anlattı: Cadılar Bayramı şakası sanmışlar…Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izlediTavşan İmparatorluğu’na 7 Altın PortakalAçıklamalarda bulunduHapishanedeki ilk fotoğrafı çıktıTürkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacakVietnam’daki selde can kaybı artıyorBatı Şeria’da baskın: İsrail askerleri Kalkilya’ya girdiEski Prens Andrew, son rütbesini de iade edecek5 stratejik tepe hâlâ İsrail işgali altındaMezarlığa saklamışlar: Suriye’de 35 bin captagon ele geçirildi“Politik sessizliğimin bir nedeni var”İstanbul’da puanlar paylaşıldıAmed deplasmanda kazandı: 3 gol 3 puanGazze’de katliam sürüyorİran’da kısırlık alarmı: Çiftlerin sadece 10 yılı kaldıGreen Card (dv.program.state.gov) başvuru ekranı 2026: Green Card başvuruları başladı mı, ne zaman başlayacak? Başvuru ücreti alınacak mı?Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi olduAksaray’da yıllara meydan okuyan Bezirhane: Kayalıklara oyularak inşa edilmiş, turistlerin ilgi odağı olduHamas’tan ABD’ye sert yanıt: “Görmezden geldiniz”Alp Dağları’nda çığ düştü, 5 Alman kayakçı öldüEfe Leo ilik bekliyorCadılar Bayramı şakası sandılar: 10 kişi bıçaklandı, 2’si ölümle pençeleşiyorYeşilçam’ın ünlü jönüne vedaPrensliği gitti ama banka hesabı boş kalmayacak: Andrew‘dan ‘altı haneli’ veda! ABD’den ise çağrılar artıyor…Hasan Arat’a 1 yıl uzaklaştırmaKayseri’deki Koramaz Vadisi’nde gizemli izlerEvlilik bilmecesiEngin Çağlar’ın son görüntüsü“Başkaları gibi kaçıp gitmeyeceğim”Kara listeye alındıÖlümcül hastalığın erken belirtisi, dil kaslarında ortaya çıkıyor“3 aydır saçımı yıkamadım”Rusya, Karadeniz ve Azak Denizi’nde 164 İHA düşürdüBelçika’daki NATO üssü üzerinde gizemli drone alarmı: “Rutin uçuş değildi”Büyük Mısır Müzesi kapılarını açtı: 20 yıl, 1 milyar dolar, binlerce eser…Adalet arayışının ve kalbin sınavıSalı günü gözler bu seçimde: New York Müslüman Başkan’a çok yakın!47. İstanbul Maratonu koşulduPapa’nın ziyareti öncesi İznik’te sergilenen 2 bin yıllık bedduaBeşiktaş’ta idari ve mali genel kurulu başladıİsrail basınından Türkiye itirafı! ‘İsrail ekonomisini sarstı, toz içinde bıraktı’MUHTEMEL 11’LER | Beşiktaş – FenerbahçeNew York’un gözü genç, Müslüman bir solcuda: Zohran Mamdani ve rakipleriHindistan’da “Ekadashi” izdihamı: 12 ölüKars sofralarının vazgeçilmezi: Fiyatı 5 bin liradan başlıyorBaraj gölü kuruyunca ortaya çıktı: 1900’lü yıllarda yapıldığı tahmin ediliyorKuzey Makedonya’da yerel seçimin ikinci turuDerbinin kaderini onlar belirleyecek!İsrail durmuyor: Hedefte Lübnan var”Milyonlarca kişinin kullandığı ilaç, sanıldığı kadar güvenilir değil”Vagus siniri ve psikoloji: Zihin ile beden arasında köprüResmi Gazete’de bugün (2 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da festivalde yangın felaketi: Çoğu çocuk en az 23 ölüLondra treninde bıçaklı saldırı: 10 yaralı, 2 gözaltıKenya’da sel ve heyelan: 21 ölü, 30 kayıpObama seçim için sahaya indiTrump’tan Nijerya’ya askeri müdahale tehdidiLiverpool, kötü gidişe “dur” dedi!Arda asist yaptı: Real Madrid gol oldu yağdıJuventus’ta Spaletti galibiyetle başladı!Louvre Müzesi soygunu: Bir kişi daha tutuklandıErmenistan’dan Ağrı Dağı kararı: Pasaport damgalarından kaldırıldıYapay zekâ onları listeye almadıDolmabahçe’de kritik derbi!Okan Buruk’tan hakem yorumu!Mısır’da “dördüncü piramit”: Büyük Mısır Müzesi törenle açıldı“Bu takıma uzak hayaller göstermeye gerek yok”İran’da gaz dolum tesisinde patlamaAvrupa’da “Çin otobüsü” krizi: “Uzaktan kontrol edilebiliyorlar”“Tiyatro müthiş işmiş”Baltık ülkeleri, hava savunmasını güçlendirecek32 maçlık dev seri!“12 şarkım hazır”Vietnam’da yapay zeka düzenlemesi: Sahte bilgi üretmek “ulusal güvenlik suçu” sayılacakRAMS Park’ta sessiz gece!Bulgaristan’da euro karşıtları jandarmayla çatıştıTrabzonspor 10 kişi kaldı!Korkunç düşüşü gözler önüne serdiHindistan istihbaratı, Pakistanlı balıkçıyı kullanmış: Askeri üniforma kaçırması istenmişSuriye Cumhurbaşkanı Şara, Washington’a gidecekOkan Buruk’a 100. galibiyet plaketi verildi!Galatasaray’da penaltı itirazı!İran Dışişleri Bakanı Arakçi: ABD ile füze programımızı müzakere etmeyeceğizSırbistan’da on binlerce kişi sokağa çıktı: Tren garı kazası muhalif harekete dönüştüABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack: Türkiye olmasaydı Gazze’de ateşkes sağlanamazdıArda Güler ve Kenan Yıldız ödüllere aday!Maldivler, nesiller boyu sigara yasağı uygulayan tek ülke oldu

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Merz ve Netanyahu telefonla görüştü“Daha büyük bir savaş bekliyor”Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim ettiZelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdikİsrail’in ateşkes ihlalleri sürüyorUkrayna yasağı kaldırdı, gençlerin ülkeden çıkışı arttıBakan Ersoy, Büyük Mısır Müzesi’nin açılış törenine katıldıİsrail’de “İran ajanı” soruşturmasıABD Hazine Bakanı Bessent: Çin güvenilir bir ortak değilIrak’ın su yönetimine Türkiye desteği. Tarihi anlaşma imzalandıMusk–Altman gerilimi yeniden alevlendi! Bu kez tartışmanın konusu: Roadster…Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Irak Savunma Bakanı Abbasi ile görüştüİngiltere’de bıçaklı saldırı: Tren kan gölüne döndü! Yolcular dehşet anlarını anlattı: Cadılar Bayramı şakası sanmışlar…Kuzey Kore lideri Kim’den özel birliğe ziyaret: Savaş hazırlıklarını izlediTavşan İmparatorluğu’na 7 Altın PortakalAçıklamalarda bulunduHapishanedeki ilk fotoğrafı çıktıTürkiye ve Irak arasında su anlaşması | Dışişleri Bakanı Fidan: İki ülke tarihinde ilk olacakVietnam’daki selde can kaybı artıyorBatı Şeria’da baskın: İsrail askerleri Kalkilya’ya girdiEski Prens Andrew, son rütbesini de iade edecek5 stratejik tepe hâlâ İsrail işgali altındaMezarlığa saklamışlar: Suriye’de 35 bin captagon ele geçirildi“Politik sessizliğimin bir nedeni var”İstanbul’da puanlar paylaşıldıAmed deplasmanda kazandı: 3 gol 3 puanGazze’de katliam sürüyorİran’da kısırlık alarmı: Çiftlerin sadece 10 yılı kaldıGreen Card (dv.program.state.gov) başvuru ekranı 2026: Green Card başvuruları başladı mı, ne zaman başlayacak? Başvuru ücreti alınacak mı?Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi olduAksaray’da yıllara meydan okuyan Bezirhane: Kayalıklara oyularak inşa edilmiş, turistlerin ilgi odağı olduHamas’tan ABD’ye sert yanıt: “Görmezden geldiniz”Alp Dağları’nda çığ düştü, 5 Alman kayakçı öldüEfe Leo ilik bekliyorCadılar Bayramı şakası sandılar: 10 kişi bıçaklandı, 2’si ölümle pençeleşiyorYeşilçam’ın ünlü jönüne vedaPrensliği gitti ama banka hesabı boş kalmayacak: Andrew‘dan ‘altı haneli’ veda! ABD’den ise çağrılar artıyor…Hasan Arat’a 1 yıl uzaklaştırmaKayseri’deki Koramaz Vadisi’nde gizemli izlerEvlilik bilmecesiEngin Çağlar’ın son görüntüsü“Başkaları gibi kaçıp gitmeyeceğim”Kara listeye alındıÖlümcül hastalığın erken belirtisi, dil kaslarında ortaya çıkıyor“3 aydır saçımı yıkamadım”Rusya, Karadeniz ve Azak Denizi’nde 164 İHA düşürdüBelçika’daki NATO üssü üzerinde gizemli drone alarmı: “Rutin uçuş değildi”Büyük Mısır Müzesi kapılarını açtı: 20 yıl, 1 milyar dolar, binlerce eser…Adalet arayışının ve kalbin sınavıSalı günü gözler bu seçimde: New York Müslüman Başkan’a çok yakın!47. İstanbul Maratonu koşulduPapa’nın ziyareti öncesi İznik’te sergilenen 2 bin yıllık bedduaBeşiktaş’ta idari ve mali genel kurulu başladıİsrail basınından Türkiye itirafı! ‘İsrail ekonomisini sarstı, toz içinde bıraktı’MUHTEMEL 11’LER | Beşiktaş – FenerbahçeNew York’un gözü genç, Müslüman bir solcuda: Zohran Mamdani ve rakipleriHindistan’da “Ekadashi” izdihamı: 12 ölüKars sofralarının vazgeçilmezi: Fiyatı 5 bin liradan başlıyorBaraj gölü kuruyunca ortaya çıktı: 1900’lü yıllarda yapıldığı tahmin ediliyorKuzey Makedonya’da yerel seçimin ikinci turuDerbinin kaderini onlar belirleyecek!İsrail durmuyor: Hedefte Lübnan var”Milyonlarca kişinin kullandığı ilaç, sanıldığı kadar güvenilir değil”Vagus siniri ve psikoloji: Zihin ile beden arasında köprüResmi Gazete’de bugün (2 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da festivalde yangın felaketi: Çoğu çocuk en az 23 ölüLondra treninde bıçaklı saldırı: 10 yaralı, 2 gözaltıKenya’da sel ve heyelan: 21 ölü, 30 kayıpObama seçim için sahaya indiTrump’tan Nijerya’ya askeri müdahale tehdidiLiverpool, kötü gidişe “dur” dedi!Arda asist yaptı: Real Madrid gol oldu yağdıJuventus’ta Spaletti galibiyetle başladı!Louvre Müzesi soygunu: Bir kişi daha tutuklandıErmenistan’dan Ağrı Dağı kararı: Pasaport damgalarından kaldırıldıYapay zekâ onları listeye almadıDolmabahçe’de kritik derbi!Okan Buruk’tan hakem yorumu!Mısır’da “dördüncü piramit”: Büyük Mısır Müzesi törenle açıldı“Bu takıma uzak hayaller göstermeye gerek yok”İran’da gaz dolum tesisinde patlamaAvrupa’da “Çin otobüsü” krizi: “Uzaktan kontrol edilebiliyorlar”“Tiyatro müthiş işmiş”Baltık ülkeleri, hava savunmasını güçlendirecek32 maçlık dev seri!“12 şarkım hazır”Vietnam’da yapay zeka düzenlemesi: Sahte bilgi üretmek “ulusal güvenlik suçu” sayılacakRAMS Park’ta sessiz gece!Bulgaristan’da euro karşıtları jandarmayla çatıştıTrabzonspor 10 kişi kaldı!Korkunç düşüşü gözler önüne serdiHindistan istihbaratı, Pakistanlı balıkçıyı kullanmış: Askeri üniforma kaçırması istenmişSuriye Cumhurbaşkanı Şara, Washington’a gidecekOkan Buruk’a 100. galibiyet plaketi verildi!Galatasaray’da penaltı itirazı!İran Dışişleri Bakanı Arakçi: ABD ile füze programımızı müzakere etmeyeceğizSırbistan’da on binlerce kişi sokağa çıktı: Tren garı kazası muhalif harekete dönüştüABD’nin Ankara Büyükelçisi Barrack: Türkiye olmasaydı Gazze’de ateşkes sağlanamazdıArda Güler ve Kenan Yıldız ödüllere aday!Maldivler, nesiller boyu sigara yasağı uygulayan tek ülke oldu

30 dakikalık basit değişiklik: Ani kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor

Yaşam
Mayıs 20, 2025

AZ HAREKET, YÜKSEK RİSK

Elde edilen bulgulara göre, gün içinde daha fazla hareket eden hastaların kalp krizi veya ölüm gibi ciddi sağlık sorunları yaşama riski, hareketsiz kalanlara kıyasla çok daha düşük çıktı.

Oturma süresini yürüyüş veya ev işleriyle değiştirenlerde risk %50 azaldı.

Orta ila yüksek yoğunluklu egzersiz yapanlarda bu oran %61’e kadar çıktı.

Hatta sadece 30 dakikalık hareketsiz sürenin uykuyla değiştirilmesi bile, ölüm ya da acil servise gitme riskini altıda bir oranında azalttı.

Araştırmacılar, en az hareket edenlerin, en aktif hastalara kıyasla bir yıl içinde ölme ihtimalinin 2,5 kat daha fazla olduğunu belirledi.

Kaynak: NTV

admin

Kültür-sanat Yaşam

Tavşan İmparatorluğu’na 7 Altın Portakal

Tavşan İmparatorluğu’na 7 Altın Portakal

Kasım 2, 2025

Antalya Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde düzenlenen festivalin kapanış ve ödül töreni, dün akşam Cam Piramit Fuar ve Kongre Merkezi’nde yapıldı. Sunuculuğunu Alpdoğan Esenoğlu ile Nefise Karatay’ın yaptığı gece, müzik dinletisiyle…

Okumaya Devam Et

Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi oldu

Kafa dağıtmak için başladığı hobisi işi oldu

Kasım 2, 2025

El yapımı ürünlerde kullanılan tekniklerin ürünün ömrünü uzattığını ifade eden Taşkıran, el dikişinde kullanılan kalın, mumlu ve sağlam ipler sayesinde “ölümsüz” denilebilecek ürünlerin ortaya çıktığını belirtti. Endüstriyel üretimde kullanılan kumaş,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Merz ve Netanyahu telefonla görüştü

Merz ve Netanyahu telefonla görüştü

admin
Kasım 2, 2025
2 views

2

“Daha büyük bir savaş bekliyor”

“Daha büyük bir savaş bekliyor”

admin
Kasım 2, 2025
2 views

3

Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim etti

Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim etti

admin
Kasım 2, 2025
2 views

4

Zelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdik

Zelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdik

admin
Kasım 2, 2025
2 views

5

İsrail’in ateşkes ihlalleri sürüyor

İsrail’in ateşkes ihlalleri sürüyor

admin
Kasım 2, 2025
2 views

6

Ukrayna yasağı kaldırdı, gençlerin ülkeden çıkışı arttı

Ukrayna yasağı kaldırdı, gençlerin ülkeden çıkışı arttı

admin
Kasım 2, 2025
2 views