Güncel Haberler Rusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısıEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!Konyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Florida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Bir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?Devrim Muhafızları’nın yeni yöntemi: İsrail savunma sistemleri birbirini vurduMourinho ve Arda Güler sözleri!Galibiyet sevinci“Türkiye’de teknik direktörlük daha zor”“Popomu uçaktan sarkıtmam”Yeni sevgilisiyle görüntülendiİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırıRizespor’dan İlhan Palut kararı!Mahmut Alan’dan transfer açıklaması!İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!Beçin Antik Kenti’nde kazılar sürüyor: Ok uçları bulunduMHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”Saint-Malo’lu EsraEski eşler buz gibiFenerbahçe’den Uğurcan Çakır hamlesi!Güzel Sanatlar 90 yaşındaLazio, G.Saray ve F.Bahçe’yle karşılaşacak!Kubilay Kanatsızkuş Kasımpaşa’daİran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurduFelaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandıKuzey Kore savaş hazırlığında: Yeraltında roket üretiyorlar!Ankara’da (Keçiören, Polatlı, Yenimahalle, Ayaş) sular ne zaman gelecek? ASKİ su kesintisi programıTrabzon hasırı üretiminde yoğun mesai başladı: Dubai ve Katar’a da satılıyor“MotoGP en büyük hayalimdi”Hadrianopolis Antik Kenti’nde keşif: İki dairesel yapının fonksiyonu ortaya çıkarılacakABD’ye ait onlarca yakıt ikmal ve tanker uçağı havalandı: İstikamet İsrail-İran savaşı mı?İstanbul Tiyatro Festivali’nin ilk sürprizleri2 belirtiyi menopoz sandı: Meğer beyin kanseriymişKompany’den Sane sorusuna cevap!Beşiktaş’tan Esposito teklifi!“Pandora’nın kutusu” açıldı: Ortadoğu’yu şimdi ne bekliyor?Anguissa ısrarı sürüyor!Ölümcül mantar yayılıyor: Vücuda sızıyor, içeriden öldürüyorSeyahat fenomeni açıkladı: Kadınların ziyaret etmemesi gereken 5 tehlikeli şehirMSÜ tercih sonucu sorgulama ekranı açıldı mı? MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?Labubu’nun dokuz dişi: Oyuncaktan kültür ikonuna uzanan efsaneUzmanı uyardı: 1 bardak meyve suyu en büyük düşmanınız olabilirİran’a saldırı Gazze’yi gölgeledi: İsrail’in asıl amacı ne?Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi varTrump yönetimi 36 ülkeye daha seyahat yasağı getirebilir“Krallara Hayır” eyleminde vurulan protestocu hayatını kaybettiPsikologlara göre aldatan insanların en sık kurduğu 5 cümleTel Aviv alarmda: İran’ın binlerce balistik füzesi olduğu açıklandıİran “Mossad için casusluk yapan” bir kişiyi idam ettiGece mesaisinde çalışan kadınlar risk altında: Bu hastalığa daha sık yakalanıyorlarResmi Gazete’de bugün (16 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor5 belirgin B vitamini eksikliği belirtisi: Vücut için hayati önemi varİsrail’de mahsur kalan üç Madleen aktivisti sınır dışı edilecekİsrail-İran savaşında dördüncü geceİddia: Trump İsrail’in Hamaney’e suikast planını engellediİsrail-İran savaşında dördüncü gece: İran yeni füze saldırısı başlattıPSG, Atletico’yu farklı geçti!Meşher’de “İstanbul’u Yakalamak” söyleşisi‘Bilinç Akışı’ sergisi AKM’de‘breathe’ konseri Zorlu PSM’deGalatasaray, Hakan’da vites artırdı!

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Rusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal ettiChelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!21 ülkeden ateşkes çağrısıEuroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattıNehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyorDansıyla dikkat çektiSuriye hava sahasını kapattıAli Koç, UEFA Komitesi üyesi seçildi!Okyanuslarda asitlenme tehlikesi: Bilim insanlarından acil eylem çağrısıJames Webb’den şaşırtıcı Plüton keşfi: “Yeni bir tür iklimden söz ediyoruz”2 yıl sonra Garter Nişanı’ndaSerdal Adalı duyurdu: Beşiktaş’a dev gelir!Kahveyle ilgili yeni çalışma: Ölüm riskiyle ilgili yeni bulgular varBakıcı şiddeti: Bebekleri tırmaladı, tekmelediUzmanlardan Dubai çikolatası için yeni uyarıİtalya’da liselerde öğrencilerin cep telefonu kullanması yasaklandıBebek öncesi tatilÜnlü oyuncu sahil eylemindeNetanyahu’dan Hamaney’e suikast tehdidi: Vurursak çatışma biter!İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan: Her türlü saldırıya aynı düzeyde karşılık vereceğizABD doğrudan savaşa dahil olacak mı? USS Nimitz uçak gemisi Orta Doğu’ya gidiyorBarış Manço’nun kız kardeşi hayatını kaybettiABD’de mahkemeye saldırı: Görevlileri bıçakladıİran’dan yeni misilleme hazırlığı: Tel Avivliler kenti terk etsinVinicius’a yapılan nefret suçu ve tehdide ceza!Konyaspor, Recep Uçar’la devam ediyor!Florida yılanlara savaş açtı: On binlerce piton yakalandı!Çin ve Rusya’nın ‘İran’ sınavı: İsrail ile gerilim Moskova ve Pekin’de nasıl yankılanıyor?Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) 81 sözleşmeli personel alacak: GİB personel alımı başvuruları ne zaman?Trump’tan sınır dışı talimatı: “Tüm kaynaklar seferber edilsin”Bir Tutkunun Peşinde: Leyla Asım Turgut sergisi ziyarete açıldıBaturina’nın yeni takımı belli oldu!Netanyahu: Tahran halkına tahliye çağrısı yapıyoruz, harekete geçiyoruzFatih Terim, Al-Shabab’tan ayrılıyor!Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleriSultanlar’ın İstanbul kadrosu açıklandı!İran’ın “nükleer kalbi” Fordo neden önemli?Rusya: Ukrayna’ya 6 bin 60 askerin cenazesi teslim edildiMide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmiştiİran siyasetine yön veren Hamaney kimdir?Devrim Muhafızları’nın yeni yöntemi: İsrail savunma sistemleri birbirini vurduMourinho ve Arda Güler sözleri!Galibiyet sevinci“Türkiye’de teknik direktörlük daha zor”“Popomu uçaktan sarkıtmam”Yeni sevgilisiyle görüntülendiİsrail’den Lübnan’ın güneyine saldırıRizespor’dan İlhan Palut kararı!Mahmut Alan’dan transfer açıklaması!İsrailli 4 şirket, Paris Airshow’da bomba sergiledi! Fransa, stantları kapattıMossad’ın İran’daki gizli ‘dron üsleri’… Valizlerle taşımışlar!Beçin Antik Kenti’nde kazılar sürüyor: Ok uçları bulunduMHRS mobil uygulamasına erişim sorunu: MHRS çöktü mü?İran’ın Misillemesine İsrail’den Tehdit! “Bedelini Tahran Sakinleri Yakında Ödeyecek”Saint-Malo’lu EsraEski eşler buz gibiFenerbahçe’den Uğurcan Çakır hamlesi!Güzel Sanatlar 90 yaşındaLazio, G.Saray ve F.Bahçe’yle karşılaşacak!Kubilay Kanatsızkuş Kasımpaşa’daİran’ın yeni yöntemi: İsrail’in savunması bozuldu, sistemler birbirini vurduFelaketten günler sonra: Aynı model uçaklar aynı gün havada arızalandıKuzey Kore savaş hazırlığında: Yeraltında roket üretiyorlar!Ankara’da (Keçiören, Polatlı, Yenimahalle, Ayaş) sular ne zaman gelecek? ASKİ su kesintisi programıTrabzon hasırı üretiminde yoğun mesai başladı: Dubai ve Katar’a da satılıyor“MotoGP en büyük hayalimdi”Hadrianopolis Antik Kenti’nde keşif: İki dairesel yapının fonksiyonu ortaya çıkarılacakABD’ye ait onlarca yakıt ikmal ve tanker uçağı havalandı: İstikamet İsrail-İran savaşı mı?İstanbul Tiyatro Festivali’nin ilk sürprizleri2 belirtiyi menopoz sandı: Meğer beyin kanseriymişKompany’den Sane sorusuna cevap!Beşiktaş’tan Esposito teklifi!“Pandora’nın kutusu” açıldı: Ortadoğu’yu şimdi ne bekliyor?Anguissa ısrarı sürüyor!Ölümcül mantar yayılıyor: Vücuda sızıyor, içeriden öldürüyorSeyahat fenomeni açıkladı: Kadınların ziyaret etmemesi gereken 5 tehlikeli şehirMSÜ tercih sonucu sorgulama ekranı açıldı mı? MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?Labubu’nun dokuz dişi: Oyuncaktan kültür ikonuna uzanan efsaneUzmanı uyardı: 1 bardak meyve suyu en büyük düşmanınız olabilirİran’a saldırı Gazze’yi gölgeledi: İsrail’in asıl amacı ne?Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi varTrump yönetimi 36 ülkeye daha seyahat yasağı getirebilir“Krallara Hayır” eyleminde vurulan protestocu hayatını kaybettiPsikologlara göre aldatan insanların en sık kurduğu 5 cümleTel Aviv alarmda: İran’ın binlerce balistik füzesi olduğu açıklandıİran “Mossad için casusluk yapan” bir kişiyi idam ettiGece mesaisinde çalışan kadınlar risk altında: Bu hastalığa daha sık yakalanıyorlarResmi Gazete’de bugün (16 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğeri bitiren alışkanlık: Farkında olmadan herkes yapıyor5 belirgin B vitamini eksikliği belirtisi: Vücut için hayati önemi varİsrail’de mahsur kalan üç Madleen aktivisti sınır dışı edilecekİsrail-İran savaşında dördüncü geceİddia: Trump İsrail’in Hamaney’e suikast planını engellediİsrail-İran savaşında dördüncü gece: İran yeni füze saldırısı başlattıPSG, Atletico’yu farklı geçti!Meşher’de “İstanbul’u Yakalamak” söyleşisi‘Bilinç Akışı’ sergisi AKM’de‘breathe’ konseri Zorlu PSM’deGalatasaray, Hakan’da vites artırdı!

Makarnayı böyle yemek kilo verdiriyor: Yağ yakımını destekleyen yöntem

Sağlık
Mayıs 30, 2025

Fitness uzmanı Kevin David Rail, makarna, pirinç ve patates gibi karbonhidratları pişirdikten sonra soğutmanın, vücuttaki etkilerini değiştirdiğini ve kilo vermeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

SOĞUYAN KARBONHİDRAT LİF GİBİ DAVRANIYOR

Rail’e göre, bu yiyecekler piştikten sonra tamamen soğutulduğunda içlerindeki nişasta yapısı değişiyor ve “dirençli nişasta” adını alan yeni bir forma dönüşüyor. Bu dirençli nişasta, normal nişastanın aksine sindirim sisteminde lif gibi hareket ediyor. Yani:

Daha yavaş sindiriliyor,
Kan şekeri seviyelerini dengede tutuyor,
Tokluk süresini uzatıyor,
Yağ depolanmasını azaltabiliyor.

Kaynak: NTV

admin

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Haziran 16, 2025

Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi…

Okumaya Devam Et

Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti

Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti

Haziran 16, 2025

Acil serviste düşük tansiyon ve yüksek kalp atış hızı tespit edildi. Bu belirtilerin susuzlukla ilgili olduğu söylendi, kan testi yapıldı ve sonuçlar “normal” olarak değerlendirildi. Kısa bir gözlemin ardından bulantı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Rusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal etti

Rusya: ABD, ikili ilişkilerin iyileştirilmesine yönelik görüşmeyi iptal etti

admin
Haziran 16, 2025
2 views

2

Chelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!

Chelsea, Kulüpler Dünya Kupası’na kayıpsız başladı!

admin
Haziran 16, 2025
2 views

3

21 ülkeden ateşkes çağrısı

21 ülkeden ateşkes çağrısı

admin
Haziran 16, 2025
3 views

4

Euroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!

Euroleague şampiyonluğu için köprüler sarı-lacivert!

admin
Haziran 16, 2025
2 views

5

Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattı

Birçok ülke vatandaşlarını İsrail’den tahliye için çalışma başlattı

admin
Haziran 16, 2025
4 views

6

Nehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyor

Nehirlerde “sonsuz kimyasal” tespit edildi: Etkisi ömür boyu sürüyor

admin
Haziran 16, 2025
3 views