Güncel Haberler Malazgirt Zaferi tarihi: Ahlat, Malazgirt Zaferi’nin 954. yıl dönümü kutlamalarına hazırSON DAKİKA: Birleşmiş Milletler, Gazze’de kıtlık ilan ettiRusya, dünyanın en güçlü buzkıran filosu ile hazırlık yapıyorKuzey Kore lideri Kim’den askerlere kahramanlık nişanıAvustralya hastanelerinde gizli kamera skandalı: Stajyer cerrah serbest bırakıldıHollanda’da İsrail vatandaşlarına saldırıUzmanlardan Uyarı: Vampir Kelebek yayılıyorVictoria Beckham’ın gençlik sırrı: Günde 3-4 adet tüketiyor, bilim dünyası faydalarını kanıtladıAraştırma: Tuz tüketimi beyinde iltihaba yol açıyorKalp krizi aylar öncesinden ortaya çıkıyor: Herkesin göz ardı ettiği belirtiSevgilisinden ayrıldı, paraşütünü bilerek açmadı: Ölüme atladıCuma namazı saat kaçta başlayacak/bitecek? 22 Ağustos namaz vakitleriEn acı seçim: Evde ölmek mi kaçarken ölmek mi?Menendez kardeşlerden Erik’in tahliye talebi reddedildiKral Charles’ın eski uşağı sarayın bilinmeyenlerini anlattı: ”Kate, günümüzün Diana’sı”Resmi Gazete’de bugün (22 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Cuma mesajları paylaşımları başladıÇölde kayak hayali: Dünyanın en büyük şantiyesi genişliyorTrump yönetimi kamyon şoförlerine vize vermeyi durdurduKırık kanatla sorunsuz inişGüney Amerika’da 7.5 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıErin Kasırgası ABD kıyılarına ulaştıPolis helikopterine İHA saldırısı: 12 ölü“Açlık tarikatı”: Ceset sayısı 434’e çıktıABD 55 milyondan fazla kişinin vizesini mercek altına aldıKolombiya’da hava üssü yakınında bombalı saldırı: 5 ölü, 36 yaralıABD’de kampüste silahlı saldırgan alarmıTrump Washington’da devriye gezecek“İstanbul’daki rövanş için umutluyuz”“Beraberlik bizde hayal kırıklığı oluşturdu”Konferans Ligi’nde gecenin sonuçları!“Türkiye’de zor bir maç bizi bekliyor!”UEFA Avrupa Ligi’nde günün sonuçları!“Çok daha iyi oynamamız gereken bir maçtı”“Taraftarımızın desteği ile turlamak istiyoruz”The Guardian: İsrail ordusunun Gazze’deki saldırılarında öldürdüğü her altı kişiden beşi sivilKartal, İsviçre’de avantajı kaptırdı!Samsunspor üstünlüğü koruyamadı!Galatasaray’dan Barış Alper Yılmaz açıklaması!Samsunspor 27 yıl sonra Avrupa sahnesinde!Ünlü oyuncuların Bodrum keyfiHastane odasında çiçeklerle moral bulduHakkında soruşturma başlatıldıEvlat edinerek anne olduTrump çok mutlu: 500 milyon dolarlık “dolandırıcılık” cezası iptal edildiNetanyahu’dan Gazze açıklaması: “Müzakareler için talimat verdim”Akdeniz’deki batık şehirden, tarihi eserler böyle çıkarıldıAltın Kürenin Sihirli Dansı! 101 katlı bu gökdeleni sallanmaktan koruyan inanılmaz yöntemİngiltere, İsrail büyükelçisini bakanlığa çağırdıMalezya’da askeri jet düştüAilece Bodrum kaçamağıKuzey Kore’nin ‘gizli üssü’ ortaya çıktı! 11 yıldır faal: Çin sınırı yakınlarında…Trump: “İlginç zamanlar bizi bekliyor”Galatasaray’da ayrılık açıklandı!Barış Alper’den ‘simsiyah’ paylaşım!Türkiye Kupası’nda 1. tur kurası çekildiABD, sığınma talebi reddedilenleri Uganda’ya gönderecekÜnlü oyuncu hakkında karar çıktıKezban Arca Batıbeki’den Sound of SilenceTitanik’e gizli yolculuk: Faciadan sonra ilk, gizemli milyarder gündemdeCumhur reyonu nedir, neden gündem oldu? DMM’den iddialara açıklama geldiPaşinyan: Ermenistan-Türkiye sınırının açılacağına inanıyorumKartal, İsviçre’de avantaj peşinde!Rusya’dan tüm telefonlara ulusal mesajlaşma uygulaması şartıBeşiktaş’a İngiliz stoper iddiası!Adli kontrol şartıyla serbest bırakıldıSevilen dizi Rivals’ın kadrosuna iki yeni isimBanyo suyundan sabun için pişman değilSamsunspor, Panathinaikos karşısında!Kuzey Akımı sabotajcısı İtalya’da yakalandıSON DAKİKA… Zelenski’den yeni açıklama: Putin ile görüşme şartını açıkladı! Zirve için Türkiye dahil 3 ülkeye işaret etti…Hac ön kayıt ve kayıt yenileme süreci devam ediyorErdoğan-Macron görüşmesi: Türkçe paylaşım yaptı, İsrail’e tepki gösterdiCumhurbaşkanı Erdoğan, Macron’la görüştüİsrail ordusu Filistinlilerin çadırlarını bombaladıPutin, Zelenski’yle görüşmeye hazır ancak şartları varSerdal Adalı’dan transfer müjdesi!İran’dan 12 günlük savaş sonrası ilk askeri tatbikatDünyanın en yaşlı insanı 116 yaşına bastıZafer Haftası hazırlıkları sürüyor: Zafer Haftası tarihleriAlvarez’de mutlu son!Haritalarda yok: Kuzey Kore’nin sır gibi sakladığı askeri üsAmine Adli Bournemouth’taÜnlü oyuncu gözaltına alındıTatilde aşka geldilerGSB personel alımı süreci devam ediyor113 yıllık kilise yeni yerine böyle taşındıİş Sanat’a Üç Altın Stevie ÖdülüKim Jong Un, Rusya’da savaşan askerlerle buluştu: “Ordumuz gerekeni yapıyor”İsrail ordusunda Hamas korkusu: “Askerler kaçırılabilir”Yolcu uçağı kasırganın içinden geçti: Sosyal medyada tepki yağdıDünyanın en gizli jeti 51. Bölgede ortaya çıktıRusya gece saldırısında Amerikan şirketini vurduKarayipler’de ilk: Turuncu köpek balığı bilimi şaşırttıTrump yönetiminde Gazze krizi: Basın danışmanı görevden alındıDünyaca ünlü duş jeli markasının “ırkçı” reklamı yasaklandıPestisit kullanımında yeni modelGençler arasında kolon kanseri artıyor: Göz ardı edilmemesi gereken 5 uyarı işaretiİsrail’in Gazze’yi işgal planının ilk aşaması devredeZelenski: Putin ile görüşme Türkiye’de olabilir

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Malazgirt Zaferi tarihi: Ahlat, Malazgirt Zaferi’nin 954. yıl dönümü kutlamalarına hazırSON DAKİKA: Birleşmiş Milletler, Gazze’de kıtlık ilan ettiRusya, dünyanın en güçlü buzkıran filosu ile hazırlık yapıyorKuzey Kore lideri Kim’den askerlere kahramanlık nişanıAvustralya hastanelerinde gizli kamera skandalı: Stajyer cerrah serbest bırakıldıHollanda’da İsrail vatandaşlarına saldırıUzmanlardan Uyarı: Vampir Kelebek yayılıyorVictoria Beckham’ın gençlik sırrı: Günde 3-4 adet tüketiyor, bilim dünyası faydalarını kanıtladıAraştırma: Tuz tüketimi beyinde iltihaba yol açıyorKalp krizi aylar öncesinden ortaya çıkıyor: Herkesin göz ardı ettiği belirtiSevgilisinden ayrıldı, paraşütünü bilerek açmadı: Ölüme atladıCuma namazı saat kaçta başlayacak/bitecek? 22 Ağustos namaz vakitleriEn acı seçim: Evde ölmek mi kaçarken ölmek mi?Menendez kardeşlerden Erik’in tahliye talebi reddedildiKral Charles’ın eski uşağı sarayın bilinmeyenlerini anlattı: ”Kate, günümüzün Diana’sı”Resmi Gazete’de bugün (22 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)Cuma mesajları paylaşımları başladıÇölde kayak hayali: Dünyanın en büyük şantiyesi genişliyorTrump yönetimi kamyon şoförlerine vize vermeyi durdurduKırık kanatla sorunsuz inişGüney Amerika’da 7.5 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıErin Kasırgası ABD kıyılarına ulaştıPolis helikopterine İHA saldırısı: 12 ölü“Açlık tarikatı”: Ceset sayısı 434’e çıktıABD 55 milyondan fazla kişinin vizesini mercek altına aldıKolombiya’da hava üssü yakınında bombalı saldırı: 5 ölü, 36 yaralıABD’de kampüste silahlı saldırgan alarmıTrump Washington’da devriye gezecek“İstanbul’daki rövanş için umutluyuz”“Beraberlik bizde hayal kırıklığı oluşturdu”Konferans Ligi’nde gecenin sonuçları!“Türkiye’de zor bir maç bizi bekliyor!”UEFA Avrupa Ligi’nde günün sonuçları!“Çok daha iyi oynamamız gereken bir maçtı”“Taraftarımızın desteği ile turlamak istiyoruz”The Guardian: İsrail ordusunun Gazze’deki saldırılarında öldürdüğü her altı kişiden beşi sivilKartal, İsviçre’de avantajı kaptırdı!Samsunspor üstünlüğü koruyamadı!Galatasaray’dan Barış Alper Yılmaz açıklaması!Samsunspor 27 yıl sonra Avrupa sahnesinde!Ünlü oyuncuların Bodrum keyfiHastane odasında çiçeklerle moral bulduHakkında soruşturma başlatıldıEvlat edinerek anne olduTrump çok mutlu: 500 milyon dolarlık “dolandırıcılık” cezası iptal edildiNetanyahu’dan Gazze açıklaması: “Müzakareler için talimat verdim”Akdeniz’deki batık şehirden, tarihi eserler böyle çıkarıldıAltın Kürenin Sihirli Dansı! 101 katlı bu gökdeleni sallanmaktan koruyan inanılmaz yöntemİngiltere, İsrail büyükelçisini bakanlığa çağırdıMalezya’da askeri jet düştüAilece Bodrum kaçamağıKuzey Kore’nin ‘gizli üssü’ ortaya çıktı! 11 yıldır faal: Çin sınırı yakınlarında…Trump: “İlginç zamanlar bizi bekliyor”Galatasaray’da ayrılık açıklandı!Barış Alper’den ‘simsiyah’ paylaşım!Türkiye Kupası’nda 1. tur kurası çekildiABD, sığınma talebi reddedilenleri Uganda’ya gönderecekÜnlü oyuncu hakkında karar çıktıKezban Arca Batıbeki’den Sound of SilenceTitanik’e gizli yolculuk: Faciadan sonra ilk, gizemli milyarder gündemdeCumhur reyonu nedir, neden gündem oldu? DMM’den iddialara açıklama geldiPaşinyan: Ermenistan-Türkiye sınırının açılacağına inanıyorumKartal, İsviçre’de avantaj peşinde!Rusya’dan tüm telefonlara ulusal mesajlaşma uygulaması şartıBeşiktaş’a İngiliz stoper iddiası!Adli kontrol şartıyla serbest bırakıldıSevilen dizi Rivals’ın kadrosuna iki yeni isimBanyo suyundan sabun için pişman değilSamsunspor, Panathinaikos karşısında!Kuzey Akımı sabotajcısı İtalya’da yakalandıSON DAKİKA… Zelenski’den yeni açıklama: Putin ile görüşme şartını açıkladı! Zirve için Türkiye dahil 3 ülkeye işaret etti…Hac ön kayıt ve kayıt yenileme süreci devam ediyorErdoğan-Macron görüşmesi: Türkçe paylaşım yaptı, İsrail’e tepki gösterdiCumhurbaşkanı Erdoğan, Macron’la görüştüİsrail ordusu Filistinlilerin çadırlarını bombaladıPutin, Zelenski’yle görüşmeye hazır ancak şartları varSerdal Adalı’dan transfer müjdesi!İran’dan 12 günlük savaş sonrası ilk askeri tatbikatDünyanın en yaşlı insanı 116 yaşına bastıZafer Haftası hazırlıkları sürüyor: Zafer Haftası tarihleriAlvarez’de mutlu son!Haritalarda yok: Kuzey Kore’nin sır gibi sakladığı askeri üsAmine Adli Bournemouth’taÜnlü oyuncu gözaltına alındıTatilde aşka geldilerGSB personel alımı süreci devam ediyor113 yıllık kilise yeni yerine böyle taşındıİş Sanat’a Üç Altın Stevie ÖdülüKim Jong Un, Rusya’da savaşan askerlerle buluştu: “Ordumuz gerekeni yapıyor”İsrail ordusunda Hamas korkusu: “Askerler kaçırılabilir”Yolcu uçağı kasırganın içinden geçti: Sosyal medyada tepki yağdıDünyanın en gizli jeti 51. Bölgede ortaya çıktıRusya gece saldırısında Amerikan şirketini vurduKarayipler’de ilk: Turuncu köpek balığı bilimi şaşırttıTrump yönetiminde Gazze krizi: Basın danışmanı görevden alındıDünyaca ünlü duş jeli markasının “ırkçı” reklamı yasaklandıPestisit kullanımında yeni modelGençler arasında kolon kanseri artıyor: Göz ardı edilmemesi gereken 5 uyarı işaretiİsrail’in Gazze’yi işgal planının ilk aşaması devredeZelenski: Putin ile görüşme Türkiye’de olabilir

Victoria Beckham’ın gençlik sırrı: Günde 3-4 adet tüketiyor, bilim dünyası faydalarını kanıtladı

Yaşam
Ağustos 22, 2025

AKDENİZ DİYETİ NEDİR?

Prof. Franklin Joseph ise Victoria Beckham’ın Akdeniz diyetini benimsemesinin uzun vadeli sağlık açısından çok yerinde bir tercih olduğunu ifade ediyor. Joseph, bu diyetin kalp hastalıkları, felç, tip 2 diyabet ve Alzheimer riskini azaltmada etkili olduğunu vurguluyor.

Akdeniz diyeti; sebze, meyve, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağların bolca tüketildiği bir beslenme modelidir. Ana protein kaynağı olarak kırmızı et yerine balık ve tavuk tercih edilir.

Kaynak: NTV

admin

Araştırma: Tuz tüketimi beyinde iltihaba yol açıyor

Araştırma: Tuz tüketimi beyinde iltihaba yol açıyor

Ağustos 22, 2025

Bilim insanları, aşırı tuzun beynin belirli bir bölgesinde bağışıklık hücrelerini aktive ettiğini keşfetti. Bu da iltihaplanmaya ve vazopressin hormonunun salınımında artışa neden oldu. Vazopressin; böbrek fonksiyonları, tuz dengesi ve kan…

Okumaya Devam Et

Sevilen dizi Rivals’ın kadrosuna iki yeni isim

Sevilen dizi Rivals’ın kadrosuna iki yeni isim

Ağustos 21, 2025

Hayley Atwell dizide, baş karakterlerden Rupert Campbell-Black’in eski eşi Helen Gordon’a hayat verirken, Rupert Everett ise at antrenörü Malise Gordon karakterini canlandıracak. Yeni sezonda kadroya katılan diğer oyuncular arasında Maxim…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Malazgirt Zaferi tarihi: Ahlat, Malazgirt Zaferi’nin 954. yıl dönümü kutlamalarına hazır

Malazgirt Zaferi tarihi: Ahlat, Malazgirt Zaferi’nin 954. yıl dönümü kutlamalarına hazır

admin
Ağustos 22, 2025
0 views

2

SON DAKİKA: Birleşmiş Milletler, Gazze’de kıtlık ilan etti

SON DAKİKA: Birleşmiş Milletler, Gazze’de kıtlık ilan etti

admin
Ağustos 22, 2025
2 views

3

Rusya, dünyanın en güçlü buzkıran filosu ile hazırlık yapıyor

Rusya, dünyanın en güçlü buzkıran filosu ile hazırlık yapıyor

admin
Ağustos 22, 2025
1 views

4

Kuzey Kore lideri Kim’den askerlere kahramanlık nişanı

Kuzey Kore lideri Kim’den askerlere kahramanlık nişanı

admin
Ağustos 22, 2025
1 views

5

Avustralya hastanelerinde gizli kamera skandalı: Stajyer cerrah serbest bırakıldı

Avustralya hastanelerinde gizli kamera skandalı: Stajyer cerrah serbest bırakıldı

admin
Ağustos 22, 2025
1 views

6

Hollanda’da İsrail vatandaşlarına saldırı

Hollanda’da İsrail vatandaşlarına saldırı

admin
Ağustos 22, 2025
2 views