Yorgunluğa neden olan 5 besin

Bu çalışma, Haziran ayında yayımlanan başka bir araştırmayla da örtüşüyor. Söz konusu araştırmada, düzenli olarak gündüz uykusu (özellikle öğle saatlerinde) uyuyan bireylerin erken ölüm riskiyle karşı karşıya olabileceği belirtildi.

Uzmanlar, gündüz aşırı uyku halinin gece uykusunun kalitesiz veya bölünmüş olabileceğine işaret ettiğini, bunun da uyku bozuklukları, demans veya kalp yetmezliği gibi altta yatan sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurguluyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığında
  • Ekim 30, 2025

”CANLANDIRMAK İÇİN BAYAĞI UĞRAŞTIK” Sabri Akkaya, kaplumbağayı kurtaramadıkları için çok üzüldüklerini belirterek, şu ifadeleri kullandı: “Bizler Tekirdağ’ın Malkara ilçesinden Gelibolu’nun Bolayır köyüne halk plajına balık tutmak için ailelerimizle birlikte buraya…

Okumaya Devam Et
Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyor
  • Ekim 30, 2025

Doğal yapısı, tarihi dokusu ve kaya siluetleriyle doğaseverlerin ilgisini çeken kanyonun, Kazankaya Kanyonu Projesi”nin ilk etabı tamamlandı. Çalışmalar kapsamında ilk etabında ,1,5 kilometrelik yürüyüş rotasında yer alan ve 400 metresi…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir