Diyabet hastaları neden soğan yemeli?

Uzmanlara göre diyabet hastaları soğanı şu şekillerde öğünlerine ekleyebilir:

Çiğ olarak salata ve sandviçlerde

Çorba, sote veya yemeklerde pişirilmiş şekilde

Izgara ya da fırında garnitür olarak

Sos ve mezelerde tatlandırıcı katkı olarak

Kaynak: NTV

Related Posts

Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem
  • Eylül 21, 2025

KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER Bademin en bilinen faydalarından biri kan şekeri kontrolündeki rolüdür. Düşük glisemik indeksli bir besindir, lif, bitki bazlı protein ve magnezyum açısından zengindir ve glikoz metabolizmasının iyileştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir.…

Okumaya Devam Et
Sürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni var
  • Eylül 21, 2025

Uzmanlar, hidrasyonu daha verimli hale getirmek için basit yöntemler öneriyor: Suya bir tutam tuz eklemek İçeceğe limon veya turunçgil sıkmak Hindistan cevizi suyu tüketmek İlave şekeri düşük tablet veya toz…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir