Doktor açıkladı: Kahvenin içine ekleyince antioksidan deposuna dönüşüyor

Antioksidanlar, vücuttaki sağlıklı hücrelere zarar verebilen serbest radikalleri etkisiz hale getiriyor. Serbest radikallerin yol açtığı oksidatif stres, kalp hastalıklarından kansere, Alzheimer’dan diyabete kadar pek çok rahatsızlığın gelişiminde rol oynayabiliyor. Uzmanlara göre tarçın, meyve ve sebzeler gibi antioksidan açısından zengin gıdalar tüketmek, bu riski önemli ölçüde azaltabiliyor.

Dr. Sethi’nin kahve için önerdiği takviyeler yalnızca tarçınla sınırlı değil. Uzmanın listesinde:

Kaynak: NTV

Related Posts

İngiltere’de kiliselerin başına tarihte ilk kez kadın atandı
  • Ekim 3, 2025

İngiltere hükümeti, bu yılın başlarında bir taciz skandalı nedeniyle istifa eden Justin Welby’nin yerine geçecek kişiyi bulmakla görevli komitenin adaylığının Kral 3. Charles tarafından onaylandığını duyurdu. Sarah Mullally, Canterbury Başpiskoposu…

Okumaya Devam Et
Meteor tutkunları için büyük gece: Draconid meteor yağmuru ne zaman?
  • Ekim 3, 2025

DOLUNAY METEORLARI BASTIRACAK Bu yıl Draconid meteor yağmurunu izlemek daha zor olabilir; çünkü yağmur, dolunaydan sadece birkaç gece sonra gerçekleşecek. Parlak ay ışığı, daha sönük meteorları bastıracak ve görülebilecek meteor…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir