İyileştirici dokunuşlar: Fiziksel temasın psikolojik etkileri

Vücudumuz bu sırada oksitosin yani “sevgi hormonu” salgılarken, beynimizde güven ve aidiyet duygusu harekete geçer. Özellikle stresli ya da yalnız hissettiğimiz anlarda, küçücük bir temas bile sakinleşmemize yardımcı olabilir ve iyileştirici bir etki yaratarak içsel dengemizi sağlamamıza destek olabilir. Hatta bazı anlarda kocaman bir sarılma, saatlerce konuşmaktan çok daha etkili olabilir; kelimelerin söyleyemediği kadar güçlü bir şekilde “yanındayım” diyebilir.

Temas kimimiz için huzur, kimimiz için mesafe anlamına da gelebilir. Bağlanma stilimiz başta olmak üzere, hayatımızdaki pek çok faktöre göre temasın anlamı değişebilir. (travmatik yaşantılar, kültürel farklılıklar vb.)

Kaynak: NTV

Related Posts

Mersin’de 4 yıl önce toprağa gömülen Fin balinasının iskeleti gün yüzüne çıkıyor
  • Ekim 7, 2025

Mersin Üniversitesi tarafından Fin balinasının iskeletinin bilimsel çalışmalara kazandırılması amacıyla ‘Balinanın Sessizliği Bilime Dönüşüyor’ projesi hazırlandı. Yürütücülüğünü MEÜ Su Ürünleri Fakültesi İşleme Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Deniz…

Okumaya Devam Et
Kayseri’de Aziz George Kilisesi turizme kazandırılıyor
  • Ekim 7, 2025

”ÇOK SAYIDA TURİSTİN GELDİĞİ BİR BÖLGEDEYİZ” Açıklamalarda bulunan Vali Gökmen Çiçek, şu ifadeleri kullandı: “Özellikle Brezilya vatandaşlarının önem verdiği Aziz George Kilisesi’nin restorasyonunun tamamlanmasıyla, bölgeye yeni bir turizm durağı kazandırılmış…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir