Güncel Haberler Çin’den ABD’ye rest! Ticaret savaşı yeniden alevlendi…BUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacakGazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladıİsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyorAnkara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı…Gazze için acil tıbbi çağrı: Sağlık koşulları kötüleştiAile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Görevde Yükselme ve Ünvan Değişikliği Sözlü Sınavı Saatinde değişiklikKim Jong Un’a mektup: “İyi komşular, iyi dostlardır”Qantas’ta veri sızıntısı: 5,7 milyon müşteri kaydı internete sızdıKuzey Kore haber vermeden sınırdaki barajın kapaklarını açtı!TBMM’de ilginç talepler: “Z kuşağı erken emekli olsun”2 bin nüfuslu mahallede herkesin soyadı aynı: İlk kez duyan şaşırıyorBademden kajuya: 5 kuruyemişi tüketmenin en iyi zamanıYemek teslimatında drone dönemi: İngiltere’de başlıyor55 yıldır içleri ısıtıyor: Unutulmaya yüz tutmuş mesleklerden biriBağırsak kanseri nedeni: Gençler arasında da arttıBağlanmanın yeni yolu: Dijital dünyada insan ilişkileri“16 kişi öldü, bina yok oldu”: ABD’deki patlamanın boyutu uydu görüntülerindeBağışıklığı güçlendiren 5 besin: Sadece C vitaminiyle sınırlı değilGreen Card başvuruları 2025-2026: Green Card (DV-2026) başvuruları ne zaman başlayacak?Resmi Gazete’de bugün (12 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Çin’den Trump’ın vergi tehdidine yanıt: Ticaret savaşından korkmuyoruzMeksika’da selin bilançosu artıyor: 42 kişi hayatını kaybetti, 27 kişi kayıpABD’de helikopter kazası: 5 kişi yaralandıSDG’den Suriye açıklaması: Suriye ordusunun bir parçası olacakAtina’da bakanlık binasına piknik tüplü saldırıHollanda’da Gazze’de ölen çocuklar ve gazeteciler anıldıAteşkes sonrası yardım TIR’ları Gazze’ye ulaştı mı?Mısır medyası: Şarm el Şeyh’teki kazada 3 Katarlı diplomat öldüİsrail’in kutlama korkusu: Serbest bırakacağı Filistinlilerin evlerine baskın düzenlendiİran: ABD ile adil ve dengeli diyaloğa hazırızMısır’daki Gazze zirvesine 20’den fazla lider katılacak“Bu takım hep ilkleri başardı”Sofya’da Türk gecesi!Avrupa’nın kalbinde asayiş orduya emanet edilecekPakistan ile Afganistan arasında şiddetli çatışmaYaşayan efsane hayatını kaybetti…ABD’de 19 kişinin kaybolduğu mühimmat tesisindeki patlamada sağ kurtulan olmadıNorveç İsrail’i 5 golle devirdi!Özel temsilci Witkoff’tan Tel Aviv’de Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkürLübnan’da İsrail casusluk şebekesi çökertildiGizli belgeler ortaya çıktı: Biden, CIA’den Ukrayna’daki “yolsuzluk bağlantılarını” gizlemesini istemişCaner Erkin’in cezası onandı!Kahkahalar ile buluşmaya az kaldıZelenski’den Trump’a “arabuluculuk” çağrısıAB’de evsiz sayısı patladı: 2030 hedefi tehlikedeABD’de lise maçında silahlı saldırı: 4 ölü, en az 12 yaralıBeşiktaş’ta Gençlerbirliği maçı mesaisi!Ukrayna’nın en ünlü kripto tüccarı aracında ölü bulunduErol Bulut, Süper Lig’e geri döndü!Kanserle mücadelesini anlattıU17 Milliler, Özbekistan’la yenişemedi!Tayvan, İsrail benzeri hava savunma planını duyurdu: “T-Dome”Macron, Gazze zirvesi için Mısır’a gidiyorKonserinde saldırıya uğradıİsrail, Gazze’de alıkoyduğu iki doktoru serbest bırakmayı reddettiNeşet Ertaş’ın mezarını ziyaret ettiBulgaristan-Türkiye resmi maç yemeği düzenlendiAB, Türkiye’nin SAFE programına katılması için Atina’ya baskı yapıyorEuroLeague’de 3. haftanın MVP’si VezenkovCan Öncü Portekiz’de kürsüye çıktıYeşilay Aile ve Çocuk Parkuru yarışı tamamlandıEski ABD Başkanı Biden, radyoterapi görmeye başladıLecornu: Fransızları çileden çıkaran bu siyasi krize son verilmeliErnest muçi baba olduKosova’da hükümeti mevcut Başbakan Albin Kurti kuracakÇekya’da koalisyon hükümeti konusunda anlaşmaya varıldıNobel Barış Ödülü’nün sahibi Netanyahu desteğiyle gündemdeBM Genel Sekreteri Guterres’ten Dünya Kız Çocukları Günü paylaşımıGazze’de hayatı canlandırmak için 24 saatte 5 bin faaliyetAntakya Antik Hipodrom’da kazı çalışmaları sürüyorBakan Fidan, Azerbaycanlı mevkidaşı ile Gazze anlaşmasını görüştüTürkiye ve Suriye toplantısı yarın Ankara’da yapılacak“Benim için müthiş bir anı oldu”Trabzonspor’da mali istikrar dönemiTony Blair görevdeyken Epstein’ı ofisinde ağırlamışKelebeğe ikinci şans: Kanat nakliyle yeniden uçtuKültür Yolu Festivali Mezopotamya’nın kalbinde başladıİsrail, Lübnan’ın güneyine yine saldırdı: 1 ölü, 7 yaralıAteşkesin ikinci günü: Gazze’ye dönüş devam ediyorTrump’tan Nobel Barış Ödülü açıklaması: “Bana ithaf etti”Özgürlük Filosu’ndaki Norveçli aktivist: “Gözlerini asla unutmayacağım”“G.Saray’ı daha iyi günlere taşımak istiyoruz”“En başından beri sesimizi çıkardık”Tarihi anlar: Gazze’ye dönüş ve ötesiKuzey Kore’den gözdağı: İktidar partisinin 80. yaşında füzeler sergilendiEda Erdem, BM İyi Niyet Elçisi seçildi!ABD askeri Gazze toprağına ayak basmayacakSanat ve zarafet Lale Müzesi’nde buluşuyorPasaporta damga resmen bitiyor: Schengen’de dijital dönem başlıyorYapay zeka doğal beyne karşı mı?Livaneli’yle ‘Bekle Beni’ söyleşisiKilosu 35 TL’ye satılıyor: Şifa deposu besinin hasadı başladıOscar’lı Glen Hansard Türkiye’ye geliyorEmekli imam 5 ayda 30 kilo verdi: Sırrını paylaştıTrump’ın kalp yaşı 65 çıktıTrump’ın iki yüzü: Gazze’de barış, ABD’de kaos

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Çin’den ABD’ye rest! Ticaret savaşı yeniden alevlendi…BUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacakGazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladıİsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyorAnkara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı…Gazze için acil tıbbi çağrı: Sağlık koşulları kötüleştiAile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Görevde Yükselme ve Ünvan Değişikliği Sözlü Sınavı Saatinde değişiklikKim Jong Un’a mektup: “İyi komşular, iyi dostlardır”Qantas’ta veri sızıntısı: 5,7 milyon müşteri kaydı internete sızdıKuzey Kore haber vermeden sınırdaki barajın kapaklarını açtı!TBMM’de ilginç talepler: “Z kuşağı erken emekli olsun”2 bin nüfuslu mahallede herkesin soyadı aynı: İlk kez duyan şaşırıyorBademden kajuya: 5 kuruyemişi tüketmenin en iyi zamanıYemek teslimatında drone dönemi: İngiltere’de başlıyor55 yıldır içleri ısıtıyor: Unutulmaya yüz tutmuş mesleklerden biriBağırsak kanseri nedeni: Gençler arasında da arttıBağlanmanın yeni yolu: Dijital dünyada insan ilişkileri“16 kişi öldü, bina yok oldu”: ABD’deki patlamanın boyutu uydu görüntülerindeBağışıklığı güçlendiren 5 besin: Sadece C vitaminiyle sınırlı değilGreen Card başvuruları 2025-2026: Green Card (DV-2026) başvuruları ne zaman başlayacak?Resmi Gazete’de bugün (12 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Çin’den Trump’ın vergi tehdidine yanıt: Ticaret savaşından korkmuyoruzMeksika’da selin bilançosu artıyor: 42 kişi hayatını kaybetti, 27 kişi kayıpABD’de helikopter kazası: 5 kişi yaralandıSDG’den Suriye açıklaması: Suriye ordusunun bir parçası olacakAtina’da bakanlık binasına piknik tüplü saldırıHollanda’da Gazze’de ölen çocuklar ve gazeteciler anıldıAteşkes sonrası yardım TIR’ları Gazze’ye ulaştı mı?Mısır medyası: Şarm el Şeyh’teki kazada 3 Katarlı diplomat öldüİsrail’in kutlama korkusu: Serbest bırakacağı Filistinlilerin evlerine baskın düzenlendiİran: ABD ile adil ve dengeli diyaloğa hazırızMısır’daki Gazze zirvesine 20’den fazla lider katılacak“Bu takım hep ilkleri başardı”Sofya’da Türk gecesi!Avrupa’nın kalbinde asayiş orduya emanet edilecekPakistan ile Afganistan arasında şiddetli çatışmaYaşayan efsane hayatını kaybetti…ABD’de 19 kişinin kaybolduğu mühimmat tesisindeki patlamada sağ kurtulan olmadıNorveç İsrail’i 5 golle devirdi!Özel temsilci Witkoff’tan Tel Aviv’de Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkürLübnan’da İsrail casusluk şebekesi çökertildiGizli belgeler ortaya çıktı: Biden, CIA’den Ukrayna’daki “yolsuzluk bağlantılarını” gizlemesini istemişCaner Erkin’in cezası onandı!Kahkahalar ile buluşmaya az kaldıZelenski’den Trump’a “arabuluculuk” çağrısıAB’de evsiz sayısı patladı: 2030 hedefi tehlikedeABD’de lise maçında silahlı saldırı: 4 ölü, en az 12 yaralıBeşiktaş’ta Gençlerbirliği maçı mesaisi!Ukrayna’nın en ünlü kripto tüccarı aracında ölü bulunduErol Bulut, Süper Lig’e geri döndü!Kanserle mücadelesini anlattıU17 Milliler, Özbekistan’la yenişemedi!Tayvan, İsrail benzeri hava savunma planını duyurdu: “T-Dome”Macron, Gazze zirvesi için Mısır’a gidiyorKonserinde saldırıya uğradıİsrail, Gazze’de alıkoyduğu iki doktoru serbest bırakmayı reddettiNeşet Ertaş’ın mezarını ziyaret ettiBulgaristan-Türkiye resmi maç yemeği düzenlendiAB, Türkiye’nin SAFE programına katılması için Atina’ya baskı yapıyorEuroLeague’de 3. haftanın MVP’si VezenkovCan Öncü Portekiz’de kürsüye çıktıYeşilay Aile ve Çocuk Parkuru yarışı tamamlandıEski ABD Başkanı Biden, radyoterapi görmeye başladıLecornu: Fransızları çileden çıkaran bu siyasi krize son verilmeliErnest muçi baba olduKosova’da hükümeti mevcut Başbakan Albin Kurti kuracakÇekya’da koalisyon hükümeti konusunda anlaşmaya varıldıNobel Barış Ödülü’nün sahibi Netanyahu desteğiyle gündemdeBM Genel Sekreteri Guterres’ten Dünya Kız Çocukları Günü paylaşımıGazze’de hayatı canlandırmak için 24 saatte 5 bin faaliyetAntakya Antik Hipodrom’da kazı çalışmaları sürüyorBakan Fidan, Azerbaycanlı mevkidaşı ile Gazze anlaşmasını görüştüTürkiye ve Suriye toplantısı yarın Ankara’da yapılacak“Benim için müthiş bir anı oldu”Trabzonspor’da mali istikrar dönemiTony Blair görevdeyken Epstein’ı ofisinde ağırlamışKelebeğe ikinci şans: Kanat nakliyle yeniden uçtuKültür Yolu Festivali Mezopotamya’nın kalbinde başladıİsrail, Lübnan’ın güneyine yine saldırdı: 1 ölü, 7 yaralıAteşkesin ikinci günü: Gazze’ye dönüş devam ediyorTrump’tan Nobel Barış Ödülü açıklaması: “Bana ithaf etti”Özgürlük Filosu’ndaki Norveçli aktivist: “Gözlerini asla unutmayacağım”“G.Saray’ı daha iyi günlere taşımak istiyoruz”“En başından beri sesimizi çıkardık”Tarihi anlar: Gazze’ye dönüş ve ötesiKuzey Kore’den gözdağı: İktidar partisinin 80. yaşında füzeler sergilendiEda Erdem, BM İyi Niyet Elçisi seçildi!ABD askeri Gazze toprağına ayak basmayacakSanat ve zarafet Lale Müzesi’nde buluşuyorPasaporta damga resmen bitiyor: Schengen’de dijital dönem başlıyorYapay zeka doğal beyne karşı mı?Livaneli’yle ‘Bekle Beni’ söyleşisiKilosu 35 TL’ye satılıyor: Şifa deposu besinin hasadı başladıOscar’lı Glen Hansard Türkiye’ye geliyorEmekli imam 5 ayda 30 kilo verdi: Sırrını paylaştıTrump’ın kalp yaşı 65 çıktıTrump’ın iki yüzü: Gazze’de barış, ABD’de kaos

Bademden kajuya: 5 kuruyemişi tüketmenin en iyi zamanı

Sağlık
Ekim 12, 2025

YER FISTIĞI

Yer fıstığı, günün her saatinde tüketilebilen çok yönlü bir atıştırmalıktır. Araştırmalar, yer fıstığının fonksiyonel bir gıda olduğunu ve resveratrol ve niasin açısından zengin olduğunu göstermektedir. Bu besinler kalp ve beyin sağlığını destekler ve iyi miktarda protein ve sağlıklı yağlar sağlar.

Kuruyemişler oldukça besleyicidir. Ancak aynı zamanda kalori açısından yoğundurlar ve aşırı tüketimleri aşırı kalori alımına ve potansiyel sağlık sorunlarına yol açabilir. Brezilya fıstığı, aşırı tüketildiğinde toksik hale gelebilir. Tek bir Brezilya fıstığı 91 mikrograma kadar selenyum içerebilir ; bu, yetişkinler için önerilen günlük alım miktarına yakındır.

Kaynak: NTV

admin

Bağırsak kanseri nedeni: Gençler arasında da arttı

Bağırsak kanseri nedeni: Gençler arasında da arttı

Ekim 12, 2025

DailyMail’de yer alan habere göre Bu alanda çalışan araştırmacı Dr. Yin Cao, “Artışın nedenini acilen anlamamız gerekiyor” diyor. İki küçük çocuğun annesi de olan Dr. Cao, kendi yaşam tarzını değiştirerek…

Okumaya Devam Et

Anne karnında kalp yetmezliği teşhisi: “Çok korkutucuydu ama şanslıydık”

Anne karnında kalp yetmezliği teşhisi: “Çok korkutucuydu ama şanslıydık”

Ekim 10, 2025

Aras Ata Çağlar dünyaya gözlerini açalı henüz 3 ay oldu. Ancak dünyaya geliş süreci hiç de kolay olmadı. Aras Ata’nın tedavisi henüz 22 haftalıkken anne karnında başladı. İstanbul Göztepe Prof.…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Çin’den ABD’ye rest! Ticaret savaşı yeniden alevlendi…

admin
Ekim 12, 2025
0 views

1

BUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacak

BUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacak

admin
Ekim 12, 2025
0 views

2

Gazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladı

Gazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladı

admin
Ekim 12, 2025
3 views

3

İsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”

İsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”

admin
Ekim 12, 2025
3 views

4

Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyor

Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyor

admin
Ekim 12, 2025
3 views

5

Ankara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı

Ankara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı

admin
Ekim 12, 2025
1 views