Güncel Haberler Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadıMadagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiasıVasiyetiyle ilgili açıklamaGüllü’yü andıB12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyorSlovakya’da tren kazası: 66 yaralıMısır’da Gazze zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın uçağı pisti pas geçti, sonra indiEv hayatını paylaştıKamerun’da 92 yaşındaki Devlet Başkanı yeniden seçimlere adayMTV ekranlara veda ediyorBoşanma partisi planlıyorlarTOKİ 48 ilde 509 gayrimenkul satışı 2 günde tamamlanacak: Gayrimenkul satışı ne zaman ve nerede yapılacak?İşte Ankara Film Festivali’nde yarışacak filmler“Atlas” şüphelendi: Kamyondan kilolarca uyuşturucu çıktıGenç sevgilisiyle kırmızı halıdaYeni sızıntılar sonrası gündeme geldi: Xiaomi 17 Ultra Türkiye’ye gelecek mi, ne zaman gelecek?İsrail Meclisi’nde Trump’a protestoD Maris Bay, Avrupa’nın zirvesine tırmandı60 yıl önce doğan ada, tabiatın kendini nasıl onardığının kanıtı olduTrump İsrail meclisinde: “Yeni bir Ortadoğu için tarihi şafak”Netanyahu Mısır’daki Gazze zirvesine katılacak: Sisi ile telefonda görüştüGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyor, Trump İsraildeAnkara’nın 4 ilçesinde (Gölbaşı, Polatlı, Çankaya, Etimesgut) su kesintisi: Sular ne zaman gelecek?Ay’ın iki yüzü arasındaki farkın sırrı güney kutbundaki dev çarpışmada gizli olabilirSermaye Piyasası Kurulu (SPK) 40 uzman yardımcısı alacak (Başvuru şartları ve tarihler)Gazze’de ateşkes… Rehine takasından ilk karelerAraştırma: Dünya genelinde genç ölümler artıştaAnkara’nın Başkent oluşunun 102. yılı kutlanıyor: Ankara ne zaman başkent oldu?Sigara kadar zararlıymış: Herkes bunu yapıyorD vitamini eksikliği: Yetişkinlerin sıklıkla gözden kaçırdığı ince belirtilerGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyorMısır zirvesinden hangi sonuçlar bekleniyor?Omuz ağrınız ciddi bir işaret mi? Sadece duruşla ilgili değilSabah yürüyüşü faydalı mı? Vücuda 6 etkisi varAvrupa Birliği Başkanlığı 18 Uzman Yardımcısı alacakKolon kanserini önleyen besin: Riski yarı yarıya indiriyorResmi Gazete’de bugün (13 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da bilanço ağırlaşıyor: Ölü sayısı 47’ye yükseldiİsrail destekli çeteler Gazzeli gazeteciyi katlettiUçak karavan parkına düştü: En az 2 ölüVance: ABD Gazze’ye asker göndermeyecekİsviçre’de terör saldırısı alarmı: Davalarda rekor artış…Trump’ın hedefi yine üniversiteler: YozlaştılarFransa: Lecornu bir haftada ikinci hükümeti kurduHavai fişekler mahalleyi kül ettiMali’de sel felaketi: Ölü sayısı artıyorBegüm Onbaşı ve Derviş’ten gümüş madalya!Pera Müzesi Anadolu’nun ticari tarihine ışık tutuyorAlamut Kalesi’nin öyküsü yapay zekayla dizi olduMısır Zirvesi öncesi İsrail “zafer” ilan ettiTayvan ordusunda casusluk skandalı: Füze operasyon kılavuzlarını Çin’e sattıDinle, çöz, öğren! YDT’nin tüm aşamaları MEBİ’deABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölü, 20 yaralıAFAD: Gazze’ye 101 ton yardım malzemesi sevk edildiMadagaskar’da ordu bölündü: Cumhurbaşkanına karşı darbe girişimi iddiasıTrump: Çin hakkında endişelenmeyin, her şey yoluna girecekGalatasaray deplasmanda hata yapmadı!Çin’den Tayvan liderine sert sözler: Yabancılara yaranmak için kendini peşkeş çekiyor”Eczacıbaşı Dynavit, sezonu galibiyetle açtı!Polonya’da göçmen karşıtı eylem: “Tusk’tan kurtulmalıyız”Çin medyası, LeBron James’in konuşmasını “makale” diye yayınlamıştı: Tartışma sürüyorZelenski, Trump ve Macron ile görüştüKadınlar derbisinde Galatasaray, Beşiktaş’ı geçti!Fenerbahçe Opet deplasmanda kazandı!Mbappe: “Ronaldo benim için hala 1 numara”Fenerbahçe’de iki kadro dışı kararı!Toprak Razgatlıoğlu şampiyonluk için avantajını korudu!Fenerbahçe Medicana, Aras Spor’u devirdi!Papa 14. Leo: Gazze ateşkesi umut ışığı olduÇin’den ABD’ye rest! Ticaret savaşı yeniden alevlendi…Kışın favorisi doğal ilaç: Sütle kaynatıp içince öksürüğe iyi geliyormuşPiramitlerin bitmeyen sırrı: Yer altı dünyasına açılan üç kuyu keşfedildiAfganistan-Pakistan sınırında çatışma: 23 asker öldüAnadolu Efes deplasmanda galip!Nasa Ay planını açıkladı: Astronotlar “cam baloncuk”larda yaşayacakSınırda silahlı Rus askerleri görüldü: Estonya yolu kapattıL’Etape Türkiye heyecanı sona erdi!TFF’den Berke Özer açıklaması: İzinsiz ayrıldıBUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacakHakan Çalhanoğlu’ndan transfer açıklaması!“Tomahawk” krizi büyüyor: Rusya ABD’yi bir kez daha uyardıLimonlu suyu kimler içmemeli? Meğer zararı varmışToprak Razgatlıoğlu adım adım şampiyonluğa!Gazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladıİsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”Yerli yapay zeka “Kumru” kullanıma sunuldu!Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyorAnkara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı…A Milli Takım’da sakatlık: Kadrodan çıkarıldıGazze için acil tıbbi çağrı: Sağlık koşulları kötüleştiAile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Görevde Yükselme ve Ünvan Değişikliği Sözlü Sınavı Saatinde değişiklikFilmin köpek yıldızı Oscar istiyorGöztepe’de Stoilov rüzgarıKim Jong Un’a mektup: “İyi komşular, iyi dostlardır”Qantas’ta veri sızıntısı: 5,7 milyon müşteri kaydı internete sızdıGazze’ye yardım taşıyan TIR’lar Refah Sınır Kapısı’ndan geçmeye başladıKuzey Kore haber vermeden sınırdaki barajın kapaklarını açtı!90 yıllık gizem çözülebilir: Bilim insanları kayıp uçağının peşinde

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadıMadagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiasıVasiyetiyle ilgili açıklamaGüllü’yü andıB12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyorSlovakya’da tren kazası: 66 yaralıMısır’da Gazze zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın uçağı pisti pas geçti, sonra indiEv hayatını paylaştıKamerun’da 92 yaşındaki Devlet Başkanı yeniden seçimlere adayMTV ekranlara veda ediyorBoşanma partisi planlıyorlarTOKİ 48 ilde 509 gayrimenkul satışı 2 günde tamamlanacak: Gayrimenkul satışı ne zaman ve nerede yapılacak?İşte Ankara Film Festivali’nde yarışacak filmler“Atlas” şüphelendi: Kamyondan kilolarca uyuşturucu çıktıGenç sevgilisiyle kırmızı halıdaYeni sızıntılar sonrası gündeme geldi: Xiaomi 17 Ultra Türkiye’ye gelecek mi, ne zaman gelecek?İsrail Meclisi’nde Trump’a protestoD Maris Bay, Avrupa’nın zirvesine tırmandı60 yıl önce doğan ada, tabiatın kendini nasıl onardığının kanıtı olduTrump İsrail meclisinde: “Yeni bir Ortadoğu için tarihi şafak”Netanyahu Mısır’daki Gazze zirvesine katılacak: Sisi ile telefonda görüştüGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyor, Trump İsraildeAnkara’nın 4 ilçesinde (Gölbaşı, Polatlı, Çankaya, Etimesgut) su kesintisi: Sular ne zaman gelecek?Ay’ın iki yüzü arasındaki farkın sırrı güney kutbundaki dev çarpışmada gizli olabilirSermaye Piyasası Kurulu (SPK) 40 uzman yardımcısı alacak (Başvuru şartları ve tarihler)Gazze’de ateşkes… Rehine takasından ilk karelerAraştırma: Dünya genelinde genç ölümler artıştaAnkara’nın Başkent oluşunun 102. yılı kutlanıyor: Ankara ne zaman başkent oldu?Sigara kadar zararlıymış: Herkes bunu yapıyorD vitamini eksikliği: Yetişkinlerin sıklıkla gözden kaçırdığı ince belirtilerGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyorMısır zirvesinden hangi sonuçlar bekleniyor?Omuz ağrınız ciddi bir işaret mi? Sadece duruşla ilgili değilSabah yürüyüşü faydalı mı? Vücuda 6 etkisi varAvrupa Birliği Başkanlığı 18 Uzman Yardımcısı alacakKolon kanserini önleyen besin: Riski yarı yarıya indiriyorResmi Gazete’de bugün (13 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Meksika’da bilanço ağırlaşıyor: Ölü sayısı 47’ye yükseldiİsrail destekli çeteler Gazzeli gazeteciyi katlettiUçak karavan parkına düştü: En az 2 ölüVance: ABD Gazze’ye asker göndermeyecekİsviçre’de terör saldırısı alarmı: Davalarda rekor artış…Trump’ın hedefi yine üniversiteler: YozlaştılarFransa: Lecornu bir haftada ikinci hükümeti kurduHavai fişekler mahalleyi kül ettiMali’de sel felaketi: Ölü sayısı artıyorBegüm Onbaşı ve Derviş’ten gümüş madalya!Pera Müzesi Anadolu’nun ticari tarihine ışık tutuyorAlamut Kalesi’nin öyküsü yapay zekayla dizi olduMısır Zirvesi öncesi İsrail “zafer” ilan ettiTayvan ordusunda casusluk skandalı: Füze operasyon kılavuzlarını Çin’e sattıDinle, çöz, öğren! YDT’nin tüm aşamaları MEBİ’deABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölü, 20 yaralıAFAD: Gazze’ye 101 ton yardım malzemesi sevk edildiMadagaskar’da ordu bölündü: Cumhurbaşkanına karşı darbe girişimi iddiasıTrump: Çin hakkında endişelenmeyin, her şey yoluna girecekGalatasaray deplasmanda hata yapmadı!Çin’den Tayvan liderine sert sözler: Yabancılara yaranmak için kendini peşkeş çekiyor”Eczacıbaşı Dynavit, sezonu galibiyetle açtı!Polonya’da göçmen karşıtı eylem: “Tusk’tan kurtulmalıyız”Çin medyası, LeBron James’in konuşmasını “makale” diye yayınlamıştı: Tartışma sürüyorZelenski, Trump ve Macron ile görüştüKadınlar derbisinde Galatasaray, Beşiktaş’ı geçti!Fenerbahçe Opet deplasmanda kazandı!Mbappe: “Ronaldo benim için hala 1 numara”Fenerbahçe’de iki kadro dışı kararı!Toprak Razgatlıoğlu şampiyonluk için avantajını korudu!Fenerbahçe Medicana, Aras Spor’u devirdi!Papa 14. Leo: Gazze ateşkesi umut ışığı olduÇin’den ABD’ye rest! Ticaret savaşı yeniden alevlendi…Kışın favorisi doğal ilaç: Sütle kaynatıp içince öksürüğe iyi geliyormuşPiramitlerin bitmeyen sırrı: Yer altı dünyasına açılan üç kuyu keşfedildiAfganistan-Pakistan sınırında çatışma: 23 asker öldüAnadolu Efes deplasmanda galip!Nasa Ay planını açıkladı: Astronotlar “cam baloncuk”larda yaşayacakSınırda silahlı Rus askerleri görüldü: Estonya yolu kapattıL’Etape Türkiye heyecanı sona erdi!TFF’den Berke Özer açıklaması: İzinsiz ayrıldıBUSKİ duyurdu: 10-16 Ekim tarihlerinde su kesintisi yaşanacakHakan Çalhanoğlu’ndan transfer açıklaması!“Tomahawk” krizi büyüyor: Rusya ABD’yi bir kez daha uyardıLimonlu suyu kimler içmemeli? Meğer zararı varmışToprak Razgatlıoğlu adım adım şampiyonluğa!Gazze barış süreci: Rehineler için geri sayım başladıİsrail’den ateşkese rağmen tehdit: “Tünelleri imha edeceğiz”Yerli yapay zeka “Kumru” kullanıma sunuldu!Yeni araştırma: Zayıf kişiler Covid-19’u daha ağır geçiriyorAnkara’da Türkiye-Suriye toplantısı başladı…A Milli Takım’da sakatlık: Kadrodan çıkarıldıGazze için acil tıbbi çağrı: Sağlık koşulları kötüleştiAile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Görevde Yükselme ve Ünvan Değişikliği Sözlü Sınavı Saatinde değişiklikFilmin köpek yıldızı Oscar istiyorGöztepe’de Stoilov rüzgarıKim Jong Un’a mektup: “İyi komşular, iyi dostlardır”Qantas’ta veri sızıntısı: 5,7 milyon müşteri kaydı internete sızdıGazze’ye yardım taşıyan TIR’lar Refah Sınır Kapısı’ndan geçmeye başladıKuzey Kore haber vermeden sınırdaki barajın kapaklarını açtı!90 yıllık gizem çözülebilir: Bilim insanları kayıp uçağının peşinde

B12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyor

Sağlık
Ekim 13, 2025

B12 VİTAMİNİ KARACİĞER SAĞLIĞI İÇİN NEDEN ÖNEMLİ?

B12 vitamini , karaciğerin vücuttaki tüm toksinleri atmak ve hormonları düzenlemek için kullandığı biyokimyasal bir süreç olan metilasyon için gereklidir.

Vücuttaki düşük B12 vitamini seviyeleri genellikle NAFLD ile ilişkilendirilir, ancak vücuttaki B12 miktarı uygunsa, yağ metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olabilir ve karaciğer iltihabını azaltarak zamanla karaciğer hasarına karşı koruma sağlayabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, normal bir yetişkinin günlük 2,4 mcg B12’ye ihtiyacı vardır; 14-18 yaş arası gençlerin ise 2,4 mcg’ye ihtiyacı vardır .

Kaynak: NTV

admin

D vitamini eksikliği: Yetişkinlerin sıklıkla gözden kaçırdığı ince belirtiler

D vitamini eksikliği: Yetişkinlerin sıklıkla gözden kaçırdığı ince belirtiler

Ekim 13, 2025

SIRT AĞRISI VE KEMİK AĞRISI Çeşitli araştırmalara göre, sırt ve kemik ağrıları D vitamini eksikliğinin yaygın bir belirtisidir. Çoğu kişi bunu yorgunluk ve yaşlanmaya bağlasa da, asıl sebep gözlerimizin önündedir.…

Okumaya Devam Et

Omuz ağrınız ciddi bir işaret mi? Sadece duruşla ilgili değil

Omuz ağrınız ciddi bir işaret mi? Sadece duruşla ilgili değil

Ekim 13, 2025

Ortopedik ya da fizyoterapi değerlendirmeleri, ağrının kas, sinir veya yapısal bir sorundan mı kaynaklandığını belirlemeye yardımcı olur. Gerekli durumlarda MRI veya ultrason gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Omuz ağrısı yalnızca duruşla…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadı

Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadı

admin
Ekim 13, 2025
0 views

2

Madagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiası

Madagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiası

admin
Ekim 13, 2025
0 views

3

Vasiyetiyle ilgili açıklama

Vasiyetiyle ilgili açıklama

admin
Ekim 13, 2025
0 views

4

Güllü’yü andı

admin
Ekim 13, 2025
0 views

5

B12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyor

B12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyor

admin
Ekim 13, 2025
3 views

6

Slovakya’da tren kazası: 66 yaralı

Slovakya’da tren kazası: 66 yaralı

admin
Ekim 13, 2025
5 views