Sigara kadar zararlıymış: Herkes bunu yapıyor

Araştırmaya göre, saat 23:00’ten sonra sosyal medyada vakit geçiren katılımcıların ruh sağlığı, gündüz vakti aktif olanlara kıyasla “anlamlı derecede daha kötü”. Bilim insanları, bu durumun daha az ve kalitesiz uyku ile doğrudan bağlantılı olduğunu belirtiyor.

Çalışmada, gece paylaşımları yapan kişilerin ruhsal sağlığındaki değişimin yaklaşık yüzde 2 seviyesinde olduğu tahmin ediliyor. Uzmanlar, bu etkinin aşırı alkol ve sigara kullanımının etkisine eşdeğer olduğunu vurguluyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Slovakya’da tren kazası: 66 yaralı
  • Ekim 13, 2025

Slovakya Demir Yolları tarafından yapılan açıklamada, ülkenin doğusundaki Roznava kasabasında, iki hızlı trenin çarpıştığı belirtildi. Açıklamada, kazanın, iki trenin raylarının kesiştiği noktada çarpışması sonucu meydana geldiği kaydedildi. Yetkililer, kaza ile…

Okumaya Devam Et
Mısır’da Gazze zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın uçağı pisti pas geçti, sonra indi
  • Ekim 13, 2025

Gazze‘de yürürlüğe giren ateşkes anlaşmasının ardından planlanan barış zirvesi, bugün Mısır‘ın Şarm el-Şeyh kentinde düzenleniyor. Zirveye, Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas,Mısır Cumhurbaşkanı Sisi, ABD Başkanı Trump ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir