Güncel Haberler Sırada Ukrayna barışı mı var? Trump: Erdoğan, Rusya’dan saygı görüyorCumhurbaşkanı Erdoğan: Kira planlamasını devlet yapacakSarkozy bir hafta sonra cezaevine girecek! Mesele ‘Kaddafi’ ve Libya fonu…Adalet Bakanlığı 25 sözleşmeli bilişim personeli alacakTIME dergisi Trump’ı kızdırdı: “Tarihin en kötü kapağı olabilir!””Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı‘Bahar’ bu akşam SHOW TV’de“Başım derde hiç girmedi”Artvin’de tarih kokan köy: Asırlık evler fotoğraf tutkunlarının gözdesi olduABD’de korkutan açık: Cerrah ve psikiyatrist bulunamıyorMetalin yerini alacak: Çelikten 10 kat daha güçlü ahşap üretildiTrump’ın oğlunun telefon numarası internette paylaşıldıGalatasaray, İtalya deplasmanındaPentagon’da muhabir krizi: Trump yönetimi imza atmayan gazetecileri kovuyorÇinlilerin şifa kaynağı, kilosu 120 lira: Tezgahta yerini aldı; Kanser, şeker ve karaciğere iyi geliyorAmasya’da 2 bin yıllık mezarlık: Hapishane olarak kullanıldığı biliniyorPasif agresif davranışın 13 uyarı işaretiDeğerlendirme süreciyle ilgili duyuru: Kültür ve Turizm Bakanlığı 795 personel alımı sonuçları ne zaman açıklanacak?A Milli Takım’ın konuğu Gürcistan!Karadeniz’de hızla çoğalıyor! Prof. Dr. Özlü uyardı: Doğrudan el teması kurmayınBilim insanları uyardı: Dünya ilk büyük iklim eşiğini aştıHalk arasında iltihaba iyi geldiği söyleniyor: 40 yıldır günlük olarak hazırlıyorRus denizaltısında arıza iddiası: “En yakın tamirciyi arama avı”Dünya’nın koruma kalkanı zayıflıyor: Tehlike bölgesi genişliyor20 yıl önce hayalini kurdu, kendi elleriyle yaptı: “1,5 milyon teklif ettiler ama satmadım”Cennet hurması yiyince ne olur? Doğal antioksidan, yaşlanma karşıtıÇekirdek aile paylaşımıSamandağ’da ev küle döndüSağlıklı vücut, sağlıklı zihin: 15 dakika yetiyorDikkat Çekici SorularKırık bir kalp nasıl onarılır? Uzmanlar 7 yöntem öneriyorMagnezyum, kolajen, kalsiyum deposu: Kemikleri güçlendiren 6 mucize besinResmi Gazete’de bugün (14 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Cildinizdeki belirtilere dikkat: Haftalar öncesinden bu hastalığı ortaya çıkarabilirKardiyoloji Profesörü açıkladı: Yüksek tansiyon riskini azaltan 5 şeyMeksika’da selin bilançosu ağırlaşıyor: Can kaybı 64’e yükseldiGazze Zirvesi dünya basınında: Sonraki adım ne olacak?Madagaskar’da Cumhurbaşkanı ülkeden kaçtı iddiası: Ulusa sesleniş konuşması yaptıİşte Altın Portakal’da yarışacak uluslararası filmler‘Dijital Neşter: Yüzeyin Anatomisi’‘Her şeyde bir şey buldu’ Salt Beyoğlu’nda‘Çello dehası’ Pablo Ferrández İş Sanat’ta‘Ezop Masalları’ seyirciyle buluştuZirveye damga vuran diyalog dünya basınında: “Trump’ın gecikmesi neşelerini bozmadı”Cumhurbaşka Erdoğan’ın tavsiyesi dünya basınında: “Trump’ın gecikmesi neşelerini bozmadı”Salon İKSV- İstanbul Bienal’i işbirliğiyle 2 konser“Benim bir oğlum vardı”Arjantin ezgileri Pera Müzesi’nde…Yeşil Burun Adaları tarihe geçti!İsrail askerleri Gazze’de evini kontrol eden Filistinliyi katlettiZelenski ve Trump, 17 Ekim’de Washington’da görüşecekMachado’a Nobel’in ardından Venezuela, Oslo Büyükelçiliğinin faaliyetlerini durdurduAnnesinin evini ziyaret ettiGazze’de ateşkes: Filistinli rehineleri on binler karşıladıKöpekleriyle objektiflere yansıdı“Oğlunu kapı dışarı atmayacaktın”Tarzıyla dikkat çektiHeyecan dolu ikinci tanıtım yayınlandı‘Bereketli Topraklar’da yaş günüMontella’dan Berke Özer açıklaması!Icardi’ye Suudi Arabistan kancası!TFF’den Gürcistan maçı kararı!Gennaro Gattuso’dan ateşkes yorumu: “Geri dönmelerini görmek çok duygusal”Ümit Milliler Budapeşte’ye gitti!Willy Sagnol’dan Türkiye maçı sözleri!Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadıGattuso’dan ateşkes yorumu!Gürcistan, Türkiye maçına hazır!Madagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiası“Coşkulu ve skor alan bir takım istiyoruz”L’Etape Türkiye, İstanbul’da damga vurdu!“Konyaspor kadar mücadele edersek 3 puan alırız”Bizim Çocuklar, Gürcistan hazırlıklarını tamamladı!Paulista’ya talip var!Vasiyetiyle ilgili açıklamaGüllü’yü andıB12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyorSlovakya’da tren kazası: 66 yaralıMısır’da Gazze zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın uçağı pisti pas geçti, sonra indiEv hayatını paylaştı“Hedefimiz Antalyaspor’u iyi yerlere getirmek”Kamerun’da 92 yaşındaki Devlet Başkanı yeniden seçimlere adayMTV ekranlara veda ediyorErgin Ataman’dan hakem tepkisi!İşte Berke Özer’i bekleyen ceza!Boşanma partisi planlıyorlarFenerbahçe Beko’nun rakibi Dubai Basketbol!Filistinli çocuklar, A Milliler’i izleyecek!TOKİ 48 ilde 509 gayrimenkul satışı 2 günde tamamlanacak: Gayrimenkul satışı ne zaman ve nerede yapılacak?İşte Ankara Film Festivali’nde yarışacak filmler“Atlas” şüphelendi: Kamyondan kilolarca uyuşturucu çıktıGenç sevgilisiyle kırmızı halıdaYeni sızıntılar sonrası gündeme geldi: Xiaomi 17 Ultra Türkiye’ye gelecek mi, ne zaman gelecek?İsrail Meclisi’nde Trump’a protestoD Maris Bay, Avrupa’nın zirvesine tırmandı60 yıl önce doğan ada, tabiatın kendini nasıl onardığının kanıtı olduTrump İsrail meclisinde: “Yeni bir Ortadoğu için tarihi şafak”Netanyahu Mısır’daki Gazze zirvesine katılacak: Sisi ile telefonda görüştüGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyor, Trump İsrailde
Sal. Eki 14th, 2025
Güncel Haberler Sırada Ukrayna barışı mı var? Trump: Erdoğan, Rusya’dan saygı görüyorCumhurbaşkanı Erdoğan: Kira planlamasını devlet yapacakSarkozy bir hafta sonra cezaevine girecek! Mesele ‘Kaddafi’ ve Libya fonu…Adalet Bakanlığı 25 sözleşmeli bilişim personeli alacakTIME dergisi Trump’ı kızdırdı: “Tarihin en kötü kapağı olabilir!””Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı‘Bahar’ bu akşam SHOW TV’de“Başım derde hiç girmedi”Artvin’de tarih kokan köy: Asırlık evler fotoğraf tutkunlarının gözdesi olduABD’de korkutan açık: Cerrah ve psikiyatrist bulunamıyorMetalin yerini alacak: Çelikten 10 kat daha güçlü ahşap üretildiTrump’ın oğlunun telefon numarası internette paylaşıldıGalatasaray, İtalya deplasmanındaPentagon’da muhabir krizi: Trump yönetimi imza atmayan gazetecileri kovuyorÇinlilerin şifa kaynağı, kilosu 120 lira: Tezgahta yerini aldı; Kanser, şeker ve karaciğere iyi geliyorAmasya’da 2 bin yıllık mezarlık: Hapishane olarak kullanıldığı biliniyorPasif agresif davranışın 13 uyarı işaretiDeğerlendirme süreciyle ilgili duyuru: Kültür ve Turizm Bakanlığı 795 personel alımı sonuçları ne zaman açıklanacak?A Milli Takım’ın konuğu Gürcistan!Karadeniz’de hızla çoğalıyor! Prof. Dr. Özlü uyardı: Doğrudan el teması kurmayınBilim insanları uyardı: Dünya ilk büyük iklim eşiğini aştıHalk arasında iltihaba iyi geldiği söyleniyor: 40 yıldır günlük olarak hazırlıyorRus denizaltısında arıza iddiası: “En yakın tamirciyi arama avı”Dünya’nın koruma kalkanı zayıflıyor: Tehlike bölgesi genişliyor20 yıl önce hayalini kurdu, kendi elleriyle yaptı: “1,5 milyon teklif ettiler ama satmadım”Cennet hurması yiyince ne olur? Doğal antioksidan, yaşlanma karşıtıÇekirdek aile paylaşımıSamandağ’da ev küle döndüSağlıklı vücut, sağlıklı zihin: 15 dakika yetiyorDikkat Çekici SorularKırık bir kalp nasıl onarılır? Uzmanlar 7 yöntem öneriyorMagnezyum, kolajen, kalsiyum deposu: Kemikleri güçlendiren 6 mucize besinResmi Gazete’de bugün (14 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Cildinizdeki belirtilere dikkat: Haftalar öncesinden bu hastalığı ortaya çıkarabilirKardiyoloji Profesörü açıkladı: Yüksek tansiyon riskini azaltan 5 şeyMeksika’da selin bilançosu ağırlaşıyor: Can kaybı 64’e yükseldiGazze Zirvesi dünya basınında: Sonraki adım ne olacak?Madagaskar’da Cumhurbaşkanı ülkeden kaçtı iddiası: Ulusa sesleniş konuşması yaptıİşte Altın Portakal’da yarışacak uluslararası filmler‘Dijital Neşter: Yüzeyin Anatomisi’‘Her şeyde bir şey buldu’ Salt Beyoğlu’nda‘Çello dehası’ Pablo Ferrández İş Sanat’ta‘Ezop Masalları’ seyirciyle buluştuZirveye damga vuran diyalog dünya basınında: “Trump’ın gecikmesi neşelerini bozmadı”Cumhurbaşka Erdoğan’ın tavsiyesi dünya basınında: “Trump’ın gecikmesi neşelerini bozmadı”Salon İKSV- İstanbul Bienal’i işbirliğiyle 2 konser“Benim bir oğlum vardı”Arjantin ezgileri Pera Müzesi’nde…Yeşil Burun Adaları tarihe geçti!İsrail askerleri Gazze’de evini kontrol eden Filistinliyi katlettiZelenski ve Trump, 17 Ekim’de Washington’da görüşecekMachado’a Nobel’in ardından Venezuela, Oslo Büyükelçiliğinin faaliyetlerini durdurduAnnesinin evini ziyaret ettiGazze’de ateşkes: Filistinli rehineleri on binler karşıladıKöpekleriyle objektiflere yansıdı“Oğlunu kapı dışarı atmayacaktın”Tarzıyla dikkat çektiHeyecan dolu ikinci tanıtım yayınlandı‘Bereketli Topraklar’da yaş günüMontella’dan Berke Özer açıklaması!Icardi’ye Suudi Arabistan kancası!TFF’den Gürcistan maçı kararı!Gennaro Gattuso’dan ateşkes yorumu: “Geri dönmelerini görmek çok duygusal”Ümit Milliler Budapeşte’ye gitti!Willy Sagnol’dan Türkiye maçı sözleri!Mısır’daki Gazze zirvesi: Netanyahu davet ettirdi ama katılamadıGattuso’dan ateşkes yorumu!Gürcistan, Türkiye maçına hazır!Madagaskar’da Cumhurbaşkanı Rajoelina Fransız uçağıyla ülkeden kaçtı iddiası“Coşkulu ve skor alan bir takım istiyoruz”L’Etape Türkiye, İstanbul’da damga vurdu!“Konyaspor kadar mücadele edersek 3 puan alırız”Bizim Çocuklar, Gürcistan hazırlıklarını tamamladı!Paulista’ya talip var!Vasiyetiyle ilgili açıklamaGüllü’yü andıB12 kaynaklarının en iyisi: Kan hücrelerinin oluşumunu destekliyorSlovakya’da tren kazası: 66 yaralıMısır’da Gazze zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın uçağı pisti pas geçti, sonra indiEv hayatını paylaştı“Hedefimiz Antalyaspor’u iyi yerlere getirmek”Kamerun’da 92 yaşındaki Devlet Başkanı yeniden seçimlere adayMTV ekranlara veda ediyorErgin Ataman’dan hakem tepkisi!İşte Berke Özer’i bekleyen ceza!Boşanma partisi planlıyorlarFenerbahçe Beko’nun rakibi Dubai Basketbol!Filistinli çocuklar, A Milliler’i izleyecek!TOKİ 48 ilde 509 gayrimenkul satışı 2 günde tamamlanacak: Gayrimenkul satışı ne zaman ve nerede yapılacak?İşte Ankara Film Festivali’nde yarışacak filmler“Atlas” şüphelendi: Kamyondan kilolarca uyuşturucu çıktıGenç sevgilisiyle kırmızı halıdaYeni sızıntılar sonrası gündeme geldi: Xiaomi 17 Ultra Türkiye’ye gelecek mi, ne zaman gelecek?İsrail Meclisi’nde Trump’a protestoD Maris Bay, Avrupa’nın zirvesine tırmandı60 yıl önce doğan ada, tabiatın kendini nasıl onardığının kanıtı olduTrump İsrail meclisinde: “Yeni bir Ortadoğu için tarihi şafak”Netanyahu Mısır’daki Gazze zirvesine katılacak: Sisi ile telefonda görüştüGazze’de ateşkes: Rehine ve mahkûmlar serbest bırakılıyor, Trump İsrailde
Sal. Eki 14th, 2025

Sağlıklı vücut, sağlıklı zihin: 15 dakika yetiyor

Araştırmalar, kısa egzersizin ruh halini düzenleyen, kaygıyı azaltan ve strese karşı dayanıklılığı artıran nörotransmitterlerin salınımını tetikleyerek refah üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. Geçen yıl Amerikan Tabipler Birliği Dergisi JAMA’da yayımlanan bir çalışma, düzenli 15 dakikalık egzersizin kalp damar hastalıklarından ölüm riskini yüzde 27 oranında azalttığını ortaya koydu.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Yaşam
”Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı
”Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı
  • Ekim 14, 2025

Sonbahar aylarında turizm hareketliliğinin arttığı bölgede, ören yerini günlük ortalama 5 bin civarında turist gezmeye devam ediyor. Şanlıurfa İl Kültür ve Turizm Müdürü Aydın Aslan, Göbeklitepe’nin dünya çapında popülerliğini giderek…

Okumaya Devam Et
Yaşam
Artvin’de tarih kokan köy: Asırlık evler fotoğraf tutkunlarının gözdesi oldu
Artvin’de tarih kokan köy: Asırlık evler fotoğraf tutkunlarının gözdesi oldu
  • Ekim 14, 2025

Zamanla sürekli yaşam alanı olmaktan çıkan mahalle, günümüzde zeytin toplama ve sulama dönemlerinde kısa süreli konaklamalar için kullanılıyor. Yamaçtaki konumuyla karayolundan da görülebilen evler, son yıllarda fotoğraf tutkunlarının da ilgisini…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

Gündem
Sırada Ukrayna barışı mı var? Trump: Erdoğan, Rusya’dan saygı görüyor
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 0 views
1
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kira planlamasını devlet yapacak
Gündem
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kira planlamasını devlet yapacak
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 0 views
Gündem
Sarkozy bir hafta sonra cezaevine girecek! Mesele ‘Kaddafi’ ve Libya fonu…
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 1 views
2
Adalet Bakanlığı 25 sözleşmeli bilişim personeli alacak
Gündem
Adalet Bakanlığı 25 sözleşmeli bilişim personeli alacak
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 0 views
3
TIME dergisi Trump’ı kızdırdı: “Tarihin en kötü kapağı olabilir!”
Gündem
TIME dergisi Trump’ı kızdırdı: “Tarihin en kötü kapağı olabilir!”
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 2 views
4
”Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı
Yaşam
”Tarihin sıfır noktası” olarak biliniyor: Göbeklitepe’ye sonbaharda ziyaretçi yağdı
  • adminadmin
  • Ekim 14, 2025
  • 0 views