Kronik strese karşı koymanın yolları
  • Ekim 5, 2025

“Beyin sisi” tıbbi bir tanı olmasa da; odaklanma sorunları, hafıza güçlükleri ve zihinsel bulanıklık gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bu duruma karşı önerilen gıdaların başında ise lutein açısından zengin besinler geliyor.…

Okumaya Devam Et
Kaygılı bağlanmayla mücadele etmenin 5 yolu
  • Ekim 5, 2025

Uzmanlar, kaygılı bağlanma stilini dönüştürmenin 5 yolla mümkün olabileceğini ifade ediyor: KENDİNİZİ TANIMAYA ÇALIŞIN İlişkilerde neden böyle davrandığınızı ya da böyle hissettiğinizi her zaman anlamıyor olabilirsiniz. Partnerinizin bir davranışı sizi…

Okumaya Devam Et