Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
PEKİ, ZİHİN VE BEDEN NASIL UYUMLANIR? Zihin ve bedenin birlikte dengeye gelmesi için farkındalık kadar pratik adımlar da gerekir. İşte birkaç önemli öneri: Zihinsel esneklik kazanın Hayata karşı katı tutumlar,…
AORT DAMARI YIRTILMASI NEDENLERİ Yüksek tansiyon (Hipertansiyon): Uzun süreli yüksek tansiyon, damar duvarında baskı oluşturur ve zayıflamasına neden olabilir. Bağ dokusu hastalıkları: Marfan sendromu, Ehlers-Danlos sendromu gibi genetik hastalıklar, damar…
DEMİR Demir çoğunlukla anemi bağlamında konuşulur, ancak mesele şu ki: demiriniz düşük olduğunda, vücudunuz yeterli hemoglobin üretmez, bu da dokularınızın (bağışıklıkta rol oynayanlar dahil) yeterli oksijen almadığı anlamına gelir. Ayrıca,…
2. KALP SAĞLIĞINA DESTEK Muz, potasyumun yanı sıra çözünür lif açısından da zengin. Bu lif, “kötü” LDL kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığı riskini azaltıyor. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek diyabet ve…
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu, NHS tarafından “bacakları hareket ettirme yönünde karşı konulmaz bir dürtü” olarak tanımlanıyor. Özellikle gece saatlerinde, vücudun dinlenmeye geçtiği anlarda semptomların şiddetlendiği belirtiliyor.…
“20 SENEDİR İLK DEFA BÖYLE BİR SAÇ YAPIYORUM” Sam sözlerine şöyle devam etti: “Birazdan sahneye çıkacağım ,ilk defa böyle çıkacağım için, ‘Şevval ne yapmış’ demeyin diye sizinle paylaşmak istedim yeni…
HANGİ BALIKLAR TÜKETİLMELİ?? Omega-3 yağ asitlerinin vücut sağlığını korumaktaki önemi, 90 yıldan uzun bir süre önce Mildred ve George Burr tarafından keşfedildi. Bugün birçok Omega-3 yağ asidi olduğu biliniyor fakat…
İzmir Konak’taki tarihi Kıllıoğlu Hamamı’nın restorasyonu yeniden başladı. Konak Belediyesinden yapılan açıklamaya göre, restorasyon projesi, arkeolojik bulgular nedeniyle revize edilerek İzmir 1 Numaralı Kültür Varlıklarını Koruma Kurulu tarafından yeniden onaylandı.…
D VİTAMİNİ İÇEREN YİYECEKLER Sabah almak vücudun doğal ritmini de destekler. D vitamini ruh halini ve enerjiyi düzenlemeye yardımcı olur, bu nedenle güne D vitamini ile başlamak daha iyi zihinsel…
New York’ta New School’da drama ve film yapımcılığı bölümünde eğitim alan genç yönetmen Naz Tokgöz, kısa filmi Krizalit ile dikkat çekiyor. New York’taki tez projesi olarak başlayan filmin hikayesini Türkiye’ye…
admin