Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
TİROİD PROBLEMLERİ Dr. Mezher, açıklanamayan morarmaların aynı zamanda tiroid problemlerine ya da Ehlers Danlos sendromu gibi nadir bağ dokusu hastalıklarına işaret edebileceğini ekleyerek şunları söyledi: “Eğer soğuğa tahammülsüzlük, kilo alımı…
KALSİYUM EMİLİMİ Sağlıklı bir iskelet için kalsiyum vazgeçilmez bir mineral, ancak yeterli D vitamini olmadan vücutta verimli şekilde emilemiyor. Bu da zamanla, diyetteki kalsiyum alımına rağmen, kemik yoğunluğunun azalmasına neden…
Instagram’da paylaştığı ve yarım milyondan fazla görüntülenen videosunda Dr. Nwoha; limon ve misket limonu dilimleri, deniz ürünleri, buz küpleri ve az pişmiş etin, hijyen eksikliği nedeniyle ciddi sağlık riskleri taşıdığını…
Sağlık Bakanlığının ülke genelinde hayata geçirdiği ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyasının ilk beş haftası sonunda Türkiye genelinde yüzde 47,1’i erkek, yüzde 52,9’u kadın olmak üzere 3 milyon 572 bin…
Yürümenin faydaları fiziksel faydalarla sınırlı değildir, aynı zamanda ruh halinizi ve yaratıcı düşüncenizi iyileştirmede de önemli bir rol oynar. Yürüyüş kilo yönetimi, kalp sağlığı ve zihinsel refahla bağlantılıdır. Çoğu insan…
KALP SAĞLIĞI Düzenli yeşil çay içenler ayrıca daha iyi kalp sağlığı ve metabolik fonksiyon fark edebilir. Doktor, “Düzenli olarak yeşil çay içen kişilerde kalp sağlığı iyileşir, kan basıncı düşer, kolesterol…
CİLT YAŞLANMASINI YAVAŞLATIYOR Antioksidan deposu olan nar, düzenli tüketildiğinde cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor. Kolajen üretimini destekleyen meyve, cildin daha parlak görünmesini ve yaşlanma belirtilerinin gecikmesini sağlıyor. HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR…
CEVİZLİ HURMA Hurmaların iyi olmak için “çok tatlı” olduğunu varsaymak kolaydır. Ancak çoğu kişinin farkında olmadığı şey, hurmanın sindirimi ve şeker emilimini yavaşlatarak karaciğerdeki yağ birikimini azaltmaya yardımcı olan bir…
Gümüş ustası amcalarının babasına öğrettiği mesleği babasından devralan Kantar, işini severek yaptığını söyledi. 30-35 senedir bu işle uğraştığını belirten Kantar, işlerinin iyi olduğunu ifade ederek, “Çeyrek asrı aşkın zamandır bu…
Paxton, bu yılın başlarında dışkısının normalden daha koyu renkte olduğunu fark etti. Ancak bu durumu önemsemedi. Ta ki Şubat ayında eczaneden ilaçlarını alırken eczacının yönelttiği sıradan bir soruya kadar: “Başka…
admin