Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
ALKOL VE SİGARA KULLANIMI Birçok kişi, anksiyete ile baş etmek için alkol veya esrar gibi zararlı maddelere yönelebiliyor. Ancak bu maddeler, geçici rahatlama sağlayarak, uzun vadede anksiyeteyi artırıyor Bu noktada…
Araştırmacılar, iki diyet grubunu İngiltere’nin resmi beslenme rehberi olan Eatwell Guide temel alınarak kalori, yağ, protein, tuz ve lif gibi değerler bakımından eşitledi. Her iki grup da kalori açığı yaşadı;…
“Yürüyen bir saatli bomba” olarak nitelendirilen Graham, acil ameliyata alındı. Ancak ameliyat sonrası bağırsaklarında yırtılma meydana geldi. Bu komplikasyonun, öncesinde aldığı ağrı kesicilerden kaynaklandığı düşünülüyor. Graham, yedi haftayı yoğun bakımda…
YAKIN ARKADAŞI KAYBETMENİN PSİKOLOJİK ETKİLERİ 1. BELİRSİZ YAS Bu durumu “belirsiz yas” olarak tanımlayan terapist Stevie Blum, ”Hayatta olan ama artık sizin hayatınızda olmayan birini özlemenin verdiği acı, kişiyi kederli…
3. RUH HALİ BOZUKLUĞU Hepatik ensefalopati olarak adlandırılan bu durum, karaciğerin toksinleri filtreleyememesi sonucu ortaya çıkar. Beyne ulaşan toksinler, unutkanlık, kafa karışıklığı, ruh hali değişimleri ve duygusal dengesizliklere yol açabilir.…
GÖZLER AÇIKKEN HAPŞIRMAK TEHLİKELİ Mİ? Dr. Huston, insanların bu refleksi bastırmaları halinde gözlerinin “fırlayacağı” yönündeki söylentilerin asılsız olduğunu belirtiyor: “Bu tür iddiaları destekleyecek bilimsel kanıt yok. Hapşırırken oluşan basınç, gözlerin…
İşin püf noktası ne mi? Vücudunuz bunu üretemediği için, tercihen tabağınızdaki yiyecekler aracılığıyla dışarıdan tedarik etmeniz gerekir. Eğer kendinizi bitkin, yorgun veya huysuz hissediyorsanız, düşük B12 sorunun bir parçası olabilir.…
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, rekor sayıyı sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla duyurdu. Bakan Ersoy, paylaşımında şu ifadelere yer verdi: “Antalya’dan yine gurur verici yeni bir rekor! Türkiye…
Uyku sırasında ağızdan solunuma neden olan başlıca etkenler: Burun tıkanıklığı: Alerjiler, sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı ya da astım gibi rahatsızlıklar geçici veya kronik tıkanıklığa neden olabiliyor. Yapısal sorunlar: Septum deviasyonu,…
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için klasik tavsiyelere bir yenisi daha eklendi: Sahile yakın yaşamak. Ohio Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, 66 bin 263 kişinin nüfus kayıtlarını inceleyerek yaşam…
admin