Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Hijyen konusunda ise, dezenfekte edilmiş temiz kaşık kullanılması gerektiği, kaşığın sürekli olarak değiştirilip dezenfekte edilmesinin önemine dikkat çekildi. Özellikle birden fazla müşteriye hizmet verilirken, hijyen kurallarına uyulmasının zorunlu olduğu belirtildi.…
Ahşap bir merdivenle ulaşılan binanın birinci katı, Mustafa Kemal Atatürk’ün Trabzon’a yaptığı üç ayrı ziyareti ve erken Cumhuriyet döneminde Trabzon ile özdeş olmuş Trabzonlu simalar belge, fotoğraf ve video gösterimleriyle…
SEVDİĞİ ÇİÇEKLERDEN BİR BUKET GÖNDERİN Çiçek göndermek artık eskisi kadar sık yapılmasa da etkisi hâlâ çok büyük. Bu jest, ona verdiğiniz değeri ve sevginizi kelimesiz ifade etmenin zarif bir yoludur.…
SÜREKLİ YORGUNLUK VE HALSİZLİK Böbrek yetmezliği kanda toksinlerin birikmesine neden olur ve enerji seviyelerini etkiler. Ayrıca böbrekler yeterli eritropoietin üretmediğinde (kırmızı kan hücresi oluşumunu uyarmaktan sorumlu bir hormon) kansızlığa neden…
KALP VE TANSİYON DOSTU Papaya kardiyovasküler sağlığı destekler; lif, potasyum ve likopen içerir. Bunların hepsi kötü kolesterolü (LDL) ortadan kaldırmak, sağlıklı kan basıncını korumak ve genel olarak dolaşımı iyileştirmek için…
TİROİD PROBLEMLERİ Dr. Mezher, açıklanamayan morarmaların aynı zamanda tiroid problemlerine ya da Ehlers Danlos sendromu gibi nadir bağ dokusu hastalıklarına işaret edebileceğini ekleyerek şunları söyledi: “Eğer soğuğa tahammülsüzlük, kilo alımı…
KALSİYUM EMİLİMİ Sağlıklı bir iskelet için kalsiyum vazgeçilmez bir mineral, ancak yeterli D vitamini olmadan vücutta verimli şekilde emilemiyor. Bu da zamanla, diyetteki kalsiyum alımına rağmen, kemik yoğunluğunun azalmasına neden…
Instagram’da paylaştığı ve yarım milyondan fazla görüntülenen videosunda Dr. Nwoha; limon ve misket limonu dilimleri, deniz ürünleri, buz küpleri ve az pişmiş etin, hijyen eksikliği nedeniyle ciddi sağlık riskleri taşıdığını…
Sağlık Bakanlığının ülke genelinde hayata geçirdiği ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyasının ilk beş haftası sonunda Türkiye genelinde yüzde 47,1’i erkek, yüzde 52,9’u kadın olmak üzere 3 milyon 572 bin…
Yürümenin faydaları fiziksel faydalarla sınırlı değildir, aynı zamanda ruh halinizi ve yaratıcı düşüncenizi iyileştirmede de önemli bir rol oynar. Yürüyüş kilo yönetimi, kalp sağlığı ve zihinsel refahla bağlantılıdır. Çoğu insan…
admin
admin
