Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
SÜT ÜRÜNLERİ Tam yağlı süt ve bu sütten yapılan kremalı tatlılar, lezzet açısından oldukça zengindir. Ancak bu tür ürünler kolesterol bakımından yüksek olduğu için, düzenli tüketimleri zamanla vücutta yağ seviyelerinin…
Nörotransmitterleri beyin hücreleriniz arasındaki kısa mesajlar olarak düşünün. B12 vitamini, ruh halinizi dengede tutan serotonin ve dopamin gibi bu mesajları üretmeye yardımcı olur. B12 vitamini, sinirlerinizin etrafındaki koruyucu bir kaplama…
Londra’da pazarlama sektöründe çalışan Carla, eşi Francesco ve çocuklarıyla birlikte normal bir hayat sürerken, hamileliğinin erken döneminde CMV virüsüyle tanıştı. Ancak bu virüs hakkında hiç bilgisi yoktu. Hamileliği sırasında sağlık…
Türkiye’de armutların atası, Anadolu’nun kadim ağacı ahlat ağacıdır. Ahlat, dağlarda bulunur. Genellikle de yalnızdır. Ben biraz da Anadolu insanına benzetirim. Soğuk, sert kış koşullarına rağmen toprağa tutunan, gene de meyvesini…
Ruh sağlığı, kaliteli uykuyla yakından bağlantılıdır. Depresyon ve kaygı ile mücadele eden kişiler, çok fazla uyuyarak veya huzursuz geceler geçirerek bozulmuş uyku düzenleriyle karşı karşıya kalırlar. Düzenli yürüyüş, sirkadiyen ritimleri…
Porto Riko’da yapılan analiz, yalnızca salgının değil, aynı zamanda doğal afetlerin de teşhis sürecini olumsuz etkilediğini gözler önüne serdi. Hasarlı altyapı, personel eksikliği ve sağlık tesislerinin aşırı yüklenmesi, teşhis ve…
‘Koleksiyoncu’, ‘Oyun’, ‘11’e 10 Kala’, ‘Gözetleme Kulesi’, ‘İşe Yarar Bir Şey’ ve ‘Kraliçe Lear’ filmlerinin ödüllü yönetmeni Pelin Esmer’in yeni filmi ‘O DA BİR ŞEY Mİ’ Söke’de doğup büyüyen otel…
Sahip olduğu zengin kültürel anıtlarla yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çeken Arnavutluk‘un orta kesimlerindeki Elbasan kentinin Osmanlı döneminde inşa edilen saat kulesi zamana meydan okuyor. Elbasan kentinin tarihi ve kültürel mirasının…
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ (hipoglisemi) Sistemde hiçbir yiyecek olmadan egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüşe neden olabilir. Vücut enerji için yakacak kadar glikoza sahip olmadığında, temel işlevleri yavaşlatarak tepki…
DİSPNE NEDENLERİ Nefes darlığının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında akciğer ve kalp hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, anksiyete ve obezite gibi durumlar yer alır. Ayrıca, hava kirliliği, aşırı kilo ve…
admin
