Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Araştırma kapsamında beş ülkeden 14.761 kişinin sağlık verileri incelendi. Katılımcılar, gün boyunca aktivitelerini takip eden giyilebilir cihazlar kullandı. Uyku, oturma, yavaş yürüme, hızlı yürüme, ayakta durma ve yoğun egzersiz gibi…
DUYGUSAL ZEKA NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ Duygusal zekâ; kişinin kendi duygularını tanıma, kontrol etme ve başkalarının duygularını anlama becerisidir. Sağlıklı iletişimden çatışma çözümüne, empati kurmaktan duygusal yakınlığa kadar ilişkilerin her…
3. MODERN ŞEHİR YAŞAMININ GETİRDİĞİ İZOLASYON Büyük şehirlerde yaşayan bireyler, daha çok anonimleşme ve bağımsızlaşma eğiliminde oluyor. Zaman içinde herkes kendi dünyasında yaşamaya başlıyor ve böylelikle yakın ilişkiler zayıflıyor, topluluk…
Duygusal bağ, bir ilişkiyi ayakta tutan en önemli unsurlardan biridir. Bu bağ olmadan, en sağlam ilişkiler bile zamanla boş ve kopuk hissettirebilir. Bir erkek için duygusal yakınlık, yargılanma korkusu olmadan…
Tüm bilimsel verilere rağmen uzmanlar, yağ kaybının temelinde doğru beslenmenin yattığını vurguluyor. Egzersizin tek başına kilo kaybı üzerindeki etkisi sınırlı. Ancak egzersiz, diyetle birlikte uygulandığında hem kilo kaybını hızlandırıyor hem…
Araştırmacılar, üçüncü soruya verilen cevapları şöyle değerlendirdi: Düşük narsistik eğilim: Karşı tarafın duygularını önemser, saygı ve açık iletişimi önceler. Yüksek narsistik eğilim: Her zaman haklı olduğunu savunur, sorgulanmaktan rahatsız olur. …
Asit yemek borusunu tekrar tekrar tahriş ettiğinde, hücresel değişiklikleri tetikleyebilir. Zamanla, bu değişiklikler prekanseröz hale gelebilir ve bazı durumlarda kansere dönüşebilir. Ne zaman doktora danışmalısınız? Mide ekşimesi haftalarca devam ederse…
Journal of Experimental Psychology: General dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, dünyanın dört bir yanından binlerce kişinin havalı insanları benzer özelliklerle tanımladığını gösteriyor. DailyMail’de yer alan habere göre; ABD, Avustralya, Şili,…
İngiltere’de bilim insanları, kadınların rahim zarında düşüklere neden olan anormallikleri tespit edebilen bir test geliştirdiklerini duyurdu. Birden çok gebeliği düşükle sonuçlanan kadınlar için bu test, yeni tedavilerin önünü açabilir. Warwick…
Bazı uzmanlar yemek sırasında ilk olarak sebze tüketmenin kan şekeri düzeylerini dengede tutarak ani yükselişleri engellediğini, dolayısıyla tatlı ve atıştırmalık isteğini azalttığını söylüyor. Yemeğe lifle başladığınızda, bağırsaklarınızı kaplayan koruyucu bir…
admin