Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
”ŞU AN 45 KİLOYA DÜŞTÜ” Yağmur Denli, Duman’ın öncelikle sağlık kontrollerinin yapıldığını, obezitesinin nedenine göre uygulanacak tedaviyi belirlediklerini belirterek, şu ifadeleri kullandı: “Duman, yürüme problemi ile geldi ama aşırı kilolarımız…
“18’İNE BEŞ KALA BÖYLEYİM İŞTE KAVİN’İM” Erbulak, sözlerine “Uyuyan pembe bir kedi yavrusu gibi gelmiştin odaya, ben de ne yapacağını bilmeyen bir anneydim en fazla, çok mutlu, çok şaşkın biraz…
VİCDAN NEDİR? Günlük hayatta sık sık duyduğumuz bir kelime: vicdan. Örneğin bir çocuğa, hastaya ya da yaşlı birine zarar veren biri için hemen “vicdansız” deriz. Gündelik hayat insan davranışlarını nitelerken…
HANGİSİ DAHA İYİ ? Hangisini seçerseniz seçin, egzersizin sizin için iyi olduğu konusunda hiçbir tartışma yoktur. Çoğu insan için, özellikle yeni başlayanlar, eklem sorunları olanlar veya sürdürülebilir bir alışkanlık arayanlar…
Odunpazarı ilçesi 71 Evler Mahallesi’nde ikamet eden 52 yaşındaki İnci Bozayla, 2018 yılından beri 72 yaşındaki annesi Zeynep Bozayla’ya bakıyor. Alzheimer hastası annesine bakabilmek için Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’ndeki görevini bırakan…
ŞOK aktüel ürünler belli oldu. Hafta sonu ŞOK marketlerde alışveriş yapacaklar için her çeşit spor araç ve gereçleri tegzahlarda olacak. Evde spor yapanlara yönelik bulunmaz fırsatlar yine ŞOK hafta sonu…
KÜÇÜK ALIŞKANLIKLAR BÜYÜK FARKLAR YARATABİLİR Bu yürüyüşleri günlük bir alışkanlığa dönüştürmek içinse birkaç basit yöntem işe yarayabilir: İş çıkışı alarm kurmak Hemen rahat kıyafetlere geçmek Sevilen bir podcast veya müzik…
Fiziksel güç, dikkat ve tecrübe gerektiren nalbantlık işini 77 yaşında hâlâ başarıyla sürdürebilmesiyle dikkat çeken Polat, yıllardır mesleğin içinde olmasına rağmen işini hala severek yapmaya devam ediyor. Bıçakla yapılan işlemler…
“BAZI TÜRLER İNSANA DA BULAŞABİLİR” Çorum’da hizmet veren Veteriner Hekim Ferhat Can Karataş, evcil hayvanların uzun otların ve ağaçların olduğu bölgelerde çok fazla gezdirilmemesi gerektiğini dile getirdi. Kene ve uyuzun…
YEMEK SONRASI YÜRÜYÜŞÜN DİĞER FAYDALARI Diyabet önleme: Öğle yemeğinden sonra glikoz seviyelerinizin yükselmesine izin vermemek, metabolik stresi ve diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sadece 10 dakika sürebilirken, sizi…
admin